练习瑜伽不是为超越别人，而是完善自己

2015-01-10

　

送给瑜伽练习者：

练习瑜伽不是为超越别人，而是做好完善自己。

练习瑜伽不要为做不到体式担忧，只为清清楚楚现在的努力。

练习瑜伽精彩之处，在于全然接纳自我优劣的一切。

练习瑜伽的精华，在于用心体悟每一个当下。

练习瑜伽要将有益的过程积累起来，通过融会贯通，最终形成一种适合自我训练的健康系统！

练习瑜伽成功不是完成了体式，而是改变了自己身心灵。

练习瑜伽最危险之处，往往是贪婪与追逐。

控制不了心态，你就无法真正控制呼吸和体式。

练习瑜伽产生酸痛胀麻等现象，不是感受到其什么效果，而是提醒你的生理机制。

练习瑜伽若能够激发生命各种能量，它们很大功效就是自我身心疗愈。

合瑜伽即将举办的各类名师培训汇总

❶.亚太瑜伽联盟RYT-200教师培训--1月11日-2月10日
❷.《脊柱功能解剖》深度工作坊（剖哥-李哲）--1月23-25日
❸.《瑜伽解剖学基础根基框架》工作坊（剖哥-李哲）--3月6-7日
❹.《孕妇、产后修复、亲子瑜伽》系统培训（王昕）--3月11-15日 
❺.第五期空中瑜伽（一级）教师培训（复训）（婉莹）--3月24-25日 
❻.第六期空中瑜伽（二级）教师培训（婉莹）--3月26-29日 
⑦.《筋膜解剖》深度工作坊（剖哥-李哲）--4月4-6日
⑧.复元瑜伽师资培训level1（闻风）--4月 
⑨.第七期空中瑜伽（一级）教师培训（婉莹）--4月30-5月3日 
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⑪.瑜伽的本质-整体的连接与呼吸的流动（张鹤）--6月9-11日
⑫.阿奴撒拉深度培训A 50小时（本杰明）--6月12-18日
⑬.《拉伸解剖学》深度工作坊（剖哥-李哲）--6月26-28日
⑭.阿奴撒拉深度培训B 50小时（本杰明）--8月20-26日
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⑯.《脊柱功能解剖》深度课程工作坊（剖哥-李哲）--12月5-7日

如果您想了解以上培训详细内容，请联系我们：0574-63800600

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