合瑜伽教您-如何选择瑜伽服

2014-06-28

　

会员课上发现部分会员经常用手去拉衣服，松动的胸带，跑偏的裤腰，如果刚好男老师授课，自己都觉得很尴尬；
每当这个时候，我就想对她说，穿上专业的瑜伽服吧，让自己可以心无旁骛的完成整节课程，只有享受没有尴尬。

服装是会说话的，工作的时候小高跟搭配西装外套，
瞬间自信十足; 休闲的时候牛仔裤加T恤衫，无拘无束……
那么练习瑜伽的时候也要有不同的装备，让自己更舒适而享受的开始瑜伽。

·宽松袍子

在家打坐，冥想时候要考虑方便性和舒适，瑜伽服应尽量选择棉麻材质的宽松服饰。
个人很喜欢禅意十足的东方服饰，一般上紧下松的造型，简约自然，点上檀香，进入冥想，一个人的世界，非常幸福。

·上衣，舒适最重要！

练瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禅风服饰，气质对味最重要。可以选择带内衬的吊带或者小上衣，一定要释放自己的胸部，不要穿带钢圈的内衣！
色彩可以鲜艳些，好心情更有活力；款式注意一些小的细节，既舒适又有气质。

·宽松袍子裤型：紧身还是紧身！
强烈建议课堂上一定要穿紧身裤子。尤其是瑜伽初学者，更要打破观念，不要觉得自己的身材不够完美而选择宽松衣服遮盖！课堂上，体式做的是否正确，精准度是靠老师的观察和辅导，穿过于宽松的衣服掩盖了视线，即使会员做错了，老师也很发现。
长度，根据自己的喜好和季节！材质要舒适的全棉或者专业运动面料，可以灵活伸展，透气排汗


采购建议：
时装品牌棉麻抽绳裤，非常适合冥想瑜伽时穿着趁打折时买很值。
问问资深的瑜伽老师或者朋友，她们采购专业瑜伽服的渠道可能更优惠。
寻求你练习的瑜伽馆，一般都出售性价比较高的专业瑜伽服。

美好生活，从瑜伽开始！

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