关于ashtanga的月亮日是如何规定的问答

2010-07-01

　

问：请教老师:ashtanga的月亮日是如何规定的?我曾经去问一位女士她说就是经期,我有点困惑.后来到ashtanga的网站上查后得知他们有明确的日子.但是根据是什么呢?有什么由来吗? 谢谢老师!

答：我还真的不是很清楚他们是怎么定的月亮日。没时间去仔细查考，不过，应该说是严格按照月亮围绕地球的转动规律来定的。我们中国的ashtanga爱好者可以根据农历来定，而不一定要老外定的日子。这是理论源头所在，所以更为可靠。

 

       女子经期，有些通俗的说法中，也是“月亮日”（moon day），但这个和月亮周期并不那么密不可分。这可以从许多女性的周期并没有在农历月底月初定时出现得到说明。不过绝大多数还有有一定相关性。另外，这个月亮日只是一月一次，一次持续几天。而不是像ashtanga瑜伽那样每月两次，每次一天，他们月圆也算。 

      他们定月亮日的理由，我好像在以前的文章里写过，你可以找找看。

 

        读完下面的表格之后，其他月份的情况，你也可以比较照一下。

 

        这里，我很奇怪12月的月圆日怎么定在23号农历的14，而不是24号农历15。是因为小月的缘故吗？这个月，农历只有29。8月份月圆日则定在农历7月16。还有就是农历8月的月圆日也是16，而不是中秋节。

 

        这里面或许还有印度年历的因素吧。不过，主要看你自己的了，是按印度历来算，还是按农历来算，都可以。我也不清楚印度是否也存在和我们一样的lunar year，月亮历。没时间去考证，这里只是给你一个参考。

 

以下是11月和12月的情况，我们可以对照一下。

November 9 (Friday) 新月日  农历  9月三十 November 24 (Saturday) 满月日农历  10月十五

 

December 9 (Sunday)    农历  10月三十                                    December 23 (Sunday)    农历   11月十四

 

相关瑜伽知识推荐

• 瑜伽的体式不在于结果 [2015-02-08]
• 关于乳腺癌，你可以选择的 [2015-02-08]
• 你知道瑜伽美容的原理吗？ [2015-02-08]
• 产后修复塑身，把握时间很重要 [2015-02-08]
• 会员需知：瑜伽课上迟到，你将失去什么？ [2015-02-08]
• 无论你现在多棒，重要的是你要开始行动变更棒！ [2015-01-10]
• 练习瑜伽不是为超越别人，而是完善自己 [2015-01-10]
• 我们为什么要和大家一起练习瑜伽，而不是在家自己练习？ [2015-01-10]
• 我们为什么要和大家一起练习瑜伽，而不是在家自己练习？ [2015-01-10]
• 有关瑜伽体式教学的五个方面 [2015-01-10]

[返回首页] [打印] [返回上页]