怎么选择和购买瑜伽书籍

2010-06-14

　

       从最开始瑜伽市场接近荒芜的状态下，遇到书就饥不择食的买下来，到后来越来越多的接触到真正的经典，就好像从路边摊一路吃到国宴席上的感觉。

       学习瑜伽中看书和体验一样重要，这是YOGA SUTRA中说的，我也总结了一些经验。

       梵文的原文能够看的人很少。

       一，如果你的英文可以，直接看瑜伽大师们对经典的诠释是最佳选择。因为他们已经有了很深入的体验，对经典的解释会非常接近经典的原意。而且你会发现，真的很棒！

       二，如果英文不行，但是你有GURU（上师），也可以去听他对经典的讲解，因为他会给你正确的指导，而且你们非常熟悉，你更能够理解。

       三，近几年国内市场也有一些瑜伽经典的翻译版本，选择的时候尽量去选择瑜伽习练者翻译的版本。非习练者对瑜伽习练没有体验，翻译很难精准。

       四，选择你所练习的流派的书籍，因为不同流派的习练方法会有所不同。

       五，你所看到的任何东西不一定是好的或者对的，没有必要全部吸收进去。所谓进来容易，出去难，更别说是错误的，等你发现的时候，不知再需要多少努力才能把它的影响消除呢。

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