昆达里尼瑜伽

2010-06-03

　

         昆达里尼瑜伽------唤醒沉睡的灵量
---------------------------------------------------
        昆达利尼瑜伽（Kundalini）一词是“蟠龙”，亦可译为蟠龙瑜珈。又称为蛇王瑜伽。目前在国内的瑜伽课堂里几乎都没有这个课程，习练的人群也非常少。

        昆达里尼瑜伽最先由尤吉.巴赞（Yogi Bhajan）传播到西方，尤吉.巴赞于1976年定居美国，是健康、快乐、神圣社团(3HO)的创立者和精神领袖。这个流派的瑜伽不以体位法为主，有许多呼吸控制、唱诵和冥想，其目的在于唤醒潜藏在脊椎底部的昆达里尼蛇。

        灵量（Kundalini，昆达里尼）这个字来自梵文，'Kundal'原本的意思是卷曲。这好像沉睡了一般的太初能量，卷曲成三圈半，如蛇状，潜在于脊椎骨底部三角骨的位置，这块骨头称为荐骨（圣骨 Sacrum），表示这是身体圣洁、神圣的部分。古代的希腊人已意识它的存在，认为是人体被火化时最后一块被烧毁的骨头，这是由于这块骨头有超自然的力量在内。埃及人也认为这块骨头十分重要，它是独特力量的所在位置。

        昆达里尼瑜伽里对于灵性修持的目的，就是唤醒沉睡在脊椎底部的昆达里尼

相关瑜伽知识推荐

• 瑜伽的体式不在于结果 [2015-02-08]
• 关于乳腺癌，你可以选择的 [2015-02-08]
• 你知道瑜伽美容的原理吗？ [2015-02-08]
• 产后修复塑身，把握时间很重要 [2015-02-08]
• 会员需知：瑜伽课上迟到，你将失去什么？ [2015-02-08]
• 无论你现在多棒，重要的是你要开始行动变更棒！ [2015-01-10]
• 练习瑜伽不是为超越别人，而是完善自己 [2015-01-10]
• 我们为什么要和大家一起练习瑜伽，而不是在家自己练习？ [2015-01-10]
• 我们为什么要和大家一起练习瑜伽，而不是在家自己练习？ [2015-01-10]
• 有关瑜伽体式教学的五个方面 [2015-01-10]

[返回首页] [打印] [返回上页]