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台湾瑜伽四十年的发展简介 (四)

2011-07-09

中华儿童瑜伽协会简介

协会宗旨: 将爱与宁静的瑜伽种子洒入每位孩子心田 !

协会缘起

儿童瑜伽是一套完整的身心教育系统，为了凝聚这股推动的力量，一群修练瑜伽、喜爱孩子的同好于民国七十九年成立瑜伽树儿童瑜伽推广中心,并于八十九年五月二十日组成中华民国儿童瑜伽协会，并取得内政部立案，立案字号：台内社字第八九六一七七一号。希望结合更多社会的资源，让更多的家长对儿童瑜伽有正确的认识，也让更多的孩子体验瑜伽的美好与喜悦!

创办人: 丁兆龄 & 叶娟娟

中华儿童瑜伽协会网址: www.yogatree.com.tw

协会在台湾

合作开课单位 – 幼儿园及托儿所

大种子美语学校

林肯美语学校

乔幼国际幼儿学院

宝血幼儿园

三民托儿所

劲宝儿托儿所

佳音美语幼儿园

长颈鹿美语学校

快乐玛莉安

康桥双语幼儿园

微奈米幼儿园

青林托儿所

合作开课单位 – 小学中学高中

信义国小大直国小永安国小天母国小士东国小芝山国小

康宁国小健康国小吴兴国小松山国小新湖国小北投国小

潭美国小福林国小丽山小学三星国小

万华国小文林国小文昌国小明德国小长安国小长春国小

吴兴国小三民国小东园国小南港国小永吉国小

福林国小龙安国小秀朗国小兴华国小力行国小万芳国小

康桥小学政大附中康桥高中东山高中台南艺大

合作开课单位 – 大学

国立台湾大学管理学院

国立台湾大学塑身社

国立政治大学学生社团

国立政治大学心理谘商辅导中心

国立师范大学学生社团

国立师范大学心理谘商辅导中心

国立台北师范学院心理谘商辅导中心

中国文化大学教育推广部

国立台南艺术大学

私立铭传大学

明新科技大学

徳明科技大学

合作开课单位 –才艺班安亲班

Kiss Kids 儿童学校

三只小猪绘本餐厅

丰原童书租借中心

小袋鼠亲子馆

天才宝贝

美国天才宝贝 Early MBA

国语日报社

崴崴国际教育机构

PC home kids 数位小天才

台中县立港区艺术中心

明曜亲子馆才艺教室

SOGO 文化会馆

国际奎师那意识协会

台湾分会成立时间：2002.03.30

创办人：Jahnava(嘉娜娃)

课程：瑜伽体位法课、瑜伽哲学理论课、冥想瑜伽课、瑜伽蔬食课、瑜伽舞蹈课

介绍：国际奎师那意识协会(简称ISKCON)是一个在全世界传扬古印度瑜伽文化的国际性组织，组织创始人是来自五千年从未中断的奉爱瑜伽传承中的印度大圣哲A.C.巴克提维丹塔‧斯瓦米‧帕布帕德。本协会在世界各地开设瑜伽文化交流中心、餐厅、农庄、学校和大型庙宇，以多元化的方式把奉爱瑜伽纯朴、自然、快乐和充满知识的生活方式介绍给世人，使人们在这个物欲横流、竞争激烈、充满焦虑与巨大压力的社会中，以积极、健康的态度及方式过一个成功的人生。本协会一切活动的理论依据，是闻名世界的古印度梵文典籍博伽梵歌和博伽梵往事书。

SPACE YOGA

• SPACE创办人

Matthew Allison 马修

在创办 SPACE 之前，马修在香港5年，担任英国EMI科艺百代国际唱片公司泛太平洋地区行政办公室的总裁，管理包含澳洲、纽西兰、印度、韩国、菲律宾、印度尼西亚、马来西亚、泰国、新加坡和台湾等，位于10个国家的13间唱片公司。转战香港之前，他曾经在台湾居住6年，最初以台湾区总经理的职位，一手为美国新力音乐建立台湾分公司，随即被授予更大责任，转任大中国区总裁，管理包含大陆、香港和台湾在内的所有主要华人唱片市场。

事业发展的初期，马修也曾经服务于金融行业，分别在 JP Morgan（德商汉诺瓦信托银行）、美国运通和 Booz Allen Hamilton 等国际性金融机构，担任金融理财，咨询顾问的工作。

拥有美国宾州大学的学士学位和著名的美国华顿管理学院的 MBA 硕士学位。

同时也是经过美国瑜珈联盟认证的合格瑜珈教师。

• 马修给SPACE学员的一封信

亲爱的 SPACE 家族 :

在瑜珈社群持续茁壮的此时，我想与大家分享对SPACE的期许：就是提供一个凝聚力强大与阵容最坚强的师资群。

我深信一个瑜珈中心的「思想和灵魂」是建构在“教学”上。这是我们社群成长的核心。老师们无私地传授知识、理念和信念给学员，同样地，学员们则开放地学习。经由老师们热忱的指导，每位学员能真切地学习、克服困难、谦卑和自我练习。而这也让这个社群能够持续成长发展。

同样地，老师也需要一个能够滋养他们的奉献与灵性发展，以及分享他们的价值与付出的环境，而SPACE就是一个这样的地方!走出台湾旧有的瑜珈中心与健身房瑜珈课程既有的经营模式、成为一个享受瑜珈知识与学习的文化中心，一直是SPACE的目标。

这也是为什么我们始终坚持SPACE除了体位法的教导，课程内容也要包含瑜珈哲学里的呼吸法、静坐冥想、梵唱、健康与营养学、复健的知识。同时也是为什么SPACE和其它的瑜珈中心比较起来，我们有最严谨的师资遴选、教学与评鉴标准。

在课程安排上，SPACE很重视老师的教学经验、教课质感，及丰富多元的课程安排、研习课程、密集训练班及师资培训课程，而这些用心现在已经在这个瑜珈社群创造出需求与高度兴趣。

SPACE今年迈向第七年，我希望每位SPACE的成员，能慢慢去体会存在于这个属于我们的瑜珈空间里的惊人觉知力量。对于来自每位出色的学员的谢意，我深感荣幸与由衷的感动，我也深信SPACE会继续陪伴每位学员一起走在瑜珈的旅程上。SPACE已经创造了一个独一无二的瑜珈学习环境，而这一切少了每位学员忠诚的支持与坚强的信念，则是不可能发生的。

愿与您们分享喜悦，智慧和感恩的心

马修

• SPACE YOGA自安和馆于2005年成立后，即以优良的师资、精致完善的设备和专心致力于瑜珈的推广而闻名。

SPACE目前拥有3间总计使用面积超过20,000平方英呎的瑜珈馆，每周提供200堂以上不同派系的瑜珈课程，结合私人会所的服务质量、精品饭店的装潢环境和健身房的便利性，带动台湾瑜珈文化的改头换面，点燃精致瑜珈文化的流行，开启台湾瑜珈学习的另一扇窗。

• SPACE的现有客群

总计共有多于50,000名学员，其中有效学员达8,000名（有效学员系指过去12个月中曾经上课至少一次者）

85%为女性

平均年龄介于25?55岁之间

高收入大学毕业职业妇女和家庭主妇

平均月收入或每月可支配金额达新台币50,000以上

具有健康、养生或时尚意识

平均每周至少练习1-2次

• SPACE的优势

- 首度在台湾实际付诸行动创设专业瑜珈馆，开幕后 2 年内成立3 间

专业的精致瑜珈中心

- 最多人数的忠实学员群

- 在台湾建立得到各方肯定的顶级瑜珈品牌

- 精心设计的美丽瑜珈馆

- 最受欢迎的本地教师群；并致力于推广本地教师的知名度

- 拥有台湾对瑜珈派别喜好的丰富知识

- 得到充分授权，拥有专业、管理和及时因应能力的本地经营团队

- 良好的媒体关系

- 推动月费制的收费方式，以低门坎的入会费打破外界对

SPACE“高价位”的错误认知

- 以优良的师资和最精良的师资认证班享誉台湾

- 当学员们对瑜珈的了解愈多，获得学员们的喜爱与肯定就愈多

- 最多选择的瑜珈课程－Anusara、热瑜珈、八肢瑜珈、静瑜珈、

Yin瑜珈、动瑜珈、哈达瑜珈、能量瑜珈等

- 最多的艺人和名流客群指定之教室

- 最稳定的全职教师团:所有本地全职教师均有2-3年长期合约，并

保持持续续约的高稳定性

- SPACE的无形资产

- 品牌的资产价值

- 超过50,000名的学员人数和数据库

- 策略营销的伙伴和长期合作关系

- 媒体曝光度

- 签有长期合约的教师群

- 与国际著名瑜珈大师以及各国专业瑜珈馆的良好关系

• SPACE 的无形资产

- 品牌的资产价值

- 超过50,000名的学员人数和数据库

- 策略营销的伙伴和长期合作关系

- 媒体曝光度

- 签有长期合约的教师群

- 与国际著名瑜珈大师以及各国专业瑜珈馆的良好关系

• 客户群消费行为分析

瑜珈在台湾已经成为意见领袖们谈话、聊天的话题。无论是在正式的会议场合或轻松的私人聚会，都是受到讨论的重点议题。

瑜珈消费客群的生活会依照上课的时间表安排。一般均安排与好友共同参与课程，下课后再进行其它社交活动，如共进午、晚餐，或逛街、购物。

• 台湾瑜珈市场潜力

- 东森新闻曾报导估计目前全台有将近20万成人练习瑜珈。

- 使用美国数据作为基准，台湾瑜珈练习人口在2015年预计将达到

250万人。

• SPACE 展业计划

2011/12

– 在台湾各主要大城市，陆续成立SPACE连锁瑜珈馆

2012/13

– 计划并且执行进入中国市场的策略

SPACE馆内设备介绍

•安和一馆设施

拥有三间比照世界一流教室打造的专业恒温空调、瑜珈专用地板、全角度自然采光、宽敞舒适的高级「瑜珈」修习教室，首度引进专业的「热瑜珈教室」设备，在台湾树立都会精致瑜珈空间的标准。

•安和二馆设施

安和二馆不仅增加了三间宽广的教室，更添加了10间精致完善的更衣淋浴设备，让学员上课前下课后都可以从容自在的换装、整装再重新出发。

和安和一馆共同占据安敦国际大楼16楼楼层，安和二馆延续了SPACE特有的设计概念，在两馆共享的电梯大堂中规划了更宽敞的接待空间。

•安和馆设施 – (结合一馆和二馆)

- 6 间瑜珈教室

- 其它设备:

– 300个置物柜

– 18间男女淋浴间

•天母馆设施

挑选了天母地区几乎已经绝迹的两层楼独栋庭院别墅，SPACE让「回到家里」的感觉复活于商业空间中。在四个有窗有景无限延伸的教室里，SPACE重生以人为本的精神理念，提供学习瑜珈绝无仅有的「私人独享」经验。

- 4 间瑜珈教室

- 其它设备:

– 150个置物柜

– 8间男女淋浴间

•SPACE的课程

基础瑜珈 Yoga Basics / 哈达瑜珈 Hatha / 基础热瑜珈 Hot Basics / 动瑜珈 Flow / Anusara / 热瑜珈 Hot / 能量瑜珈 Power Yoga Dance / 垫上皮拉提斯 / 八肢瑜珈 Ashtanga-Lead / 八肢瑜珈 Ashtanga-Mysore / 静瑜珈 Restorative / 阴瑜珈 Yin / 阴阳瑜珈 YinYang / 冥想与调息 / Meditation & Pranayama / Yoga Nidra / Jivamukti

•SPACE的师资

SPACE的所有老师们都全心致力于瑜珈教学。每一位教师都是经过严格的师资训练，方能取得瑜珈教师的认证资格，也都在瑜珈文化精神和传统的的范畴内，有着卓越的知识和经验。SPACE YOGA的老师在教学上强调和平与爱的精神，绝不强迫学生在体位法练习上勉强自己的体能极限，注重正确体位的安全练习、呼吸练习，他们对于瑜珈的教学都有着极大的热情。

•名师介绍 – Stephen Thomas

Stephen是SPACE的资深瑜珈指导老师中，深受大家敬重的一位。由于多年八肢瑜珈的练习背景，与借镜于他在藏传佛教和Kashmir Shaivism的Tantric瑜珈练习所学，他所教授的哈达瑜珈可说是集各家之大成。另外他也并入Anusara的通用顺位法原则，来精练身体的顺位、预防并疗愈伤害。

合并了体位法、呼吸法、手印法、专注和冥想技巧的教学，他的宗旨是如实的呈现古典传统瑜珈。

•名师介绍–Adarsh Williams

Adarsh Williams身为一位正式认证（Authorized）的八肢瑜珈指导老师。他擅长引导充满冥想质量的瑜珈课程，在拥抱新创思维的同时，亦忠实保留原创智慧。自1995年起，Adarsh在机缘巧合之下接触到自然疗法的领域，并分别取得疗愈式推拿(therapeutic massage）以及单一肌群快速伸展术(Active Isolated Stretching，简称AIS）方面的执照。一直以来他都以八肢瑜珈、梵文、阿育吠陀及瑜珈的终身信徒自居。

•名师介绍–汤乃珍

在纽约研读并取得美国AADP认证的身心灵咨询师学位(Certified Holistic Health Counselor)同时，乃珍老师发现对瑜珈的热爱，也开始持续投入练习。从Bikram派系开始接触，再扩展至 Ashtanga 和 Vinyasa 等瑜珈派系的学习。

2003年获得了教师认证。2005年起，自接触Anusura派系后，对她的练习和教学有极大的影响。目前她已经是亚洲第一位 Anusara Yoga认证(certified)的女性瑜珈指导师。

•名师介绍–Rachel Tsai

Rachel Tsai 老师拥有阿育吠陀与瑜珈疗愈两方面的资格认证。她也追寻自己的良师，进一步进修梵文及印度吠陀占星学。

目前她以工作坊形式传授指导阿育吠陀的知识、瑜珈与瑜珈哲学。同时也提供阿育吠陀营养学、生活形态顾问，及身体疗愈等服务。

•名师介绍 – Gladys Huang

Gladys 老师是全球少数几位由大师Pattabhi Jois亲自授证的 Ashtanga指导老师。

2003 年在启蒙老师Paul Dallaghan 的引导下接触到Ashtanga yoga后，Gladys老师每年平均有三分之一的时间在Mysore向Guruji 与Sharath学习这美丽的古老科学。

老师身负传播瑜珈美丽智能的媒介之承诺，希望藉由瑜珈的练习，让大家都能够发觉更多藏在您我心底深处的真善美、平静和喜悦。

•SPACE的名流客群

庾澄庆 / 贾咏婕 / 张本渝 / 张鳯书 / 李倩蓉 / 关颖 / 黄志玮 / 张均宁 / 胡晴雯 / 杨贵媚 / 柳翰雅

陈德容 / 王静莹 / 曲艾玲 / 曾宝仪 / 陈意涵

•媒体曝光

SPACE 经常吸引台湾媒体的高度兴趣。已被超过 60家电视台及150家平面媒体所报导!

经济日报 / 联合晚报 / 自由时报 / 民生报 / 大成报 / 中国时报 / 苹果日报 / 康健

ELLE / Taipei Times / I Love Yoga / TVBS-N新闻台 / 民视新闻台 / 非凡电视台 / 三立电视台

东风电视台 / 八大新闻 / 华视新闻 / 中天新闻 / 年代新闻 / 东森新闻

SPACE和各领域知名品牌建立良好策略营销伙伴关系:

每和别人分享一次

心中的 SPACE就又增大了一些……

True Yoga

瑜珈、舞蹈、健身全方位运动会馆

集团介绍

“True”品牌由Mr. Patrick Wee-集团创办人及总裁创立。期望在亚洲发展一个跨越瑜珈、健身、SPA、及医学美容的健康品牌。在TRUE集团下，提供消费者多元化的健康与美的完整服务。

True Group – Regional

2004年11月，新加坡最大的瑜珈中心True Yoga，在新加坡最繁荣的乌栉路开幕，随即不到一年的时间内增设第二间会馆，掀起新加坡的瑜珈热潮。2005年5月，创立TRUE品牌，首度将瑜珈与健身的观念延伸至马来西亚，带领当地的健身风气；True Group因此正式成立，其旗下拥有True Yoga、True Fitness、True Spa 及True ‘Est四大品牌的True Group。然而True Group事业拓展脚步并没有因此停摆，为了达成结合瑜珈、健身与美容养生的理念目标，于2006年5月在新加坡再创立全新True Spa与True ‘Est医学美容品牌，攻占全方位的魅丽产业，提供由内而外最贴心的照顾。2006年6月，TRUE再将事业体扩展至泰国曼谷，成功奠定成为亚洲最大的瑜珈、健身、美容养生集团之一。

True Group – Taiwan

鉴于TRUE国际性视野与多元化的专业课程，2005年底，开展台湾区True Yoga的事业版图。2005年12月，True Yoga在台湾万商云集的信义区设立第一个据点，并综合多年俱乐部经营的成功经验，成立全台最具规模的瑜珈专业会馆。秉持长期驻店、瑜珈共修精神，特聘请印度籍专业瑜珈教师及印度舞蹈老师外，并网罗台湾区最专业的瑜珈教练团队，将台湾的瑜珈概念推向另一个巅峰，期待与国际发展的热潮接轨。为回复广大市场需求，2006年下半年度，于环亚购物城内开设台湾第二个崭新会馆，再度成功打入白领上班族群运动生活圈。2007年和2008年陆续推出True Dance 和True Fitness二个品牌，打造全台唯一、首家舞蹈专属会馆和台北最流行健身会馆，拥有着各项市场优势，果然再度掀起另一波时尚运动风潮。

设计理念

由于以会员为本的服务宗旨，因此True Yoga的设计团队，除了承袭新加坡、马来西亚的设计风格之外，更加入许多以会员为出发点的设计风格。期待会员在这里发现更多的惊喜。

Lounge Style的设计，是为了让会员能有更广阔的心灵休憩空间，并且把True Yoga当作是一天工作后的休息及赋予再出发的动力。

极具炫丽的声光效果及新潮摩登的六星级装潢设备，提供犹如舞台般的视觉享受，让您彷佛置身于Night Club。希望会员以愉悦的心情运动，拥有更多的能量，并发现全新的自己!

完全从会员角度思考的设计风格，从动线、空间规划、瑜珈教室、淋浴间及置物柜的数量、服务流程、课程设计，从硬件到软件，无微不至的贴心设计；在在体现出True Yoga充分以高质量会员服务为出发点、以会员为尊的理念。

TRUE YOGA 国际级时尚瑜珈会馆

- 70,000平方英呎，拥有14间瑜珈教室，位于三处商业娱乐精华区

- 每周超过510堂课程选择，每天营业早6:30～晚23:00

- 印度籍瑜珈大师、国内专业师资、印度籍舞蹈老师

- 超过70间淋浴更衣室、1300个置物柜及男女蒸气室

- 40种以上各式瑜珈、皮拉提斯垫上、印度舞蹈课程

- 贵宾接待及会员休憩区

- 会员在线订课快速方便

- VIP尊爵会员专属休息室，附有OSIM按摩椅

TRUE DANCE 舞蹈、有氧会馆

- 台湾最大、首家舞蹈及有氧会馆

- 近29,000平方英呎舞蹈、有氧会馆，位于两处交通便利的商业精华区

- 每周220堂、40种以上各式舞蹈课程、有氧、飞轮课程

- 明星级专业舞蹈名师

- 5间宽敞的舞蹈、有氧教室，1间专业飞轮教室及1间一对一私人教室

- 宽敞充足的淋浴更衣间、置物柜及蒸气室

- 会员在线订课实时快速

- 舞蹈相关商品贩卖区

TRUE FITNESS 健身、瑜珈会馆

- 36,000平方英呎健身、有氧、瑜珈会馆，位于交通便利的商业精华区

- 专属瑜珈、飞轮、及其它团体训练教室

- 每周140堂、40种以上各式瑜珈及团体训练课程

- 专业心肺训练器材(附有iPod连结功能)，并设有独立电视

- 多样化重量训练区

- 各式强度与阻力型训练器材

- 宽敞充足男女置物柜、淋浴更衣间及蒸气室

瑜珈馆课程选择

Asana & Pranayama 体位及呼吸

Ashtanga Yoga 阿斯坦加瑜珈

Basic Yoga 基础瑜珈

Bollywood Dance 宝莱坞舞蹈

Cardio Yoga 心肺瑜珈

Dynamic Yoga 活力瑜珈

Family Yoga 亲子瑜珈

Flex Band Pilates 皮拉提斯弹力带

Flow Yoga 动态瑜珈

Gentle Yoga 和缓瑜珈

Hatha Vinyasa 节奏瑜珈

Hatha Yoga 哈达瑜珈

Hot Yoga 热瑜珈

Indian Fusion 印度舞蹈

Kundalini Yoga 亢达里尼瑜珈

Kid’s Yoga 儿童瑜珈

Laughing Yoga 笑瑜珈

Mantra Yoga 梵咒瑜珈

Meditation 冥想

Pilate Intro 皮拉提斯入门

Pilates Mat Work 皮拉提斯

Power Yoga 强力瑜珈

Pre-natal 产前瑜珈

Sun Series 拜日式系列

Sacred Dance 神圣舞蹈

Slim Yoga 纤体瑜珈

Taichi Yoga 太极瑜珈

Yoganidra 舒眠瑜珈

Yogalates 瑜珈提斯

Yoga Combat 战斗瑜珈

Yoga Therapy 瑜珈疗法

Yo-Chi 瑜极律动

舞蹈馆课程选择

Ball Dance 国标舞

Modern Dance 摩登舞

Fox Trot 狐步

Quick Step 快步舞

Latin Dance 拉丁舞

Cha-cha-cha 恰恰

Jive 捷舞

Rumba 伦巴

Salsa 骚莎

Samba 森巴

Aerobic Dance 有氧舞蹈

Aerobic (B) & (M) 入门有氧

Body Combat 战斗有氧

Hi-Low Impact 高低阶冲击有氧

Latino 拉丁有氧

Sculpt 肌力雕塑

Zumba

Spinning 飞轮

Hit Dance 流行舞

Free style 流行律动

Funky Dance 放克有氧

Hip Hop / Reggae 街舞 / 雷鬼街舞

New Jazz 热舞爵士

Pop Dance 巨星街舞

Poppin

Steeet Jazz

Sexy Barre Jazz 媚惑之舞

Exotic Dance 异国风舞蹈

African 非洲舞

Bollywood Dance / Bollywood Hungama

宝莱坞舞蹈 /宝莱坞综合舞蹈

Flamenco 佛朗明哥

Indian Fusion 印度经典融合舞蹈

Belly Dance / Tribal Belly Dance

肚皮舞 / 部落混合风肚皮舞

健身馆课程选择

Spinning 飞轮

Intro 入门飞轮课程

Fat Burn 燃脂飞轮

Revitalization 纾压恢复

Meditation 冥想飞轮

Sculpt 肌力雕塑飞轮

Aerobic Dance 有氧舞蹈

Aerobic (B) & (M) 入门有氧

Body Combat 战斗有氧

Hi-Low Impact 高低阶冲击有氧

Latino 拉丁有氧

Sculpt 曲线雕塑

Body Pump 杠铃有氧

Body Step 花式阶梯

Fat Burn 燃脂雕塑有氧

Zumba

Belly Dance 肚皮舞

Yoga 瑜珈

Ashtanga Yoga 阿斯坦加瑜珈

Hatha Yoga 哈达瑜珈

Taichi Yoga 太极瑜珈

Gentle Yoga 和缓瑜珈

Pilates Mat Work 皮拉提斯

Flow Yoga 动态瑜珈

Dynamic Yoga 活力瑜珈

Mon-Salutatio 拜月式

Body Balance 身心灵平衡

Yoga Stretch 伸展瑜珈

Cardio Yoga 心肺瑜珈

Yogalates 瑜珈提斯

ADI Yoga