Grace恩典--瑜伽字汇小教室

2011-06-22

　

Anusara的五个通用顺位法则的第一项, Open to Grace. 瑜伽字汇小教室,今天我们先来讲讲　”Grace”这个字．

你可能只有在Anusara的课会听到老师提到这个字,中文翻译起来很不容易,尤其针对Open to Grace这个原则的翻译,更是需要解释.但是, 我觉得这个概念,但给我的瑜伽练习和生命视野很大很大的不同！

首先,想要再次正名,于Grace这个字, 因为看到网上有许多热心的Anusara相关资料的翻译, 用了"优雅"这个词. Anusara里常会提到Grace, 在介绍Anusara阿奴萨拉的这个字义,我们会说flow with Grace, 可是竟看到有人翻译做"优雅的流动",这不是创办人John Friend所要表达的意思, 所以这不是适合的翻译！

Grace这个字, 在英文里普遍看到是形容词的用法,意指"优雅的". Grace 也是个美丽的名字,许多的女性喜欢取的名字. 但是在宗教里,尤其是基督教这个字常被翻译成"恩典",在基督教对恩典是指神赐的礼物. 我不是基督教徒,尚未理解在宗教里这个词的意义.

而在Anusara阿努萨拉中, John Friend在Anusara深度培训手册中给"Grace"解释－the power of revelation,揭示的力量! 可以启发、揭开、启示的能力. John Friend用Guru这个词来解释, 从黑暗带向光明. Guru可以指上师(人）,但字义就是当黑暗遇到光明时,黑暗就会消失. 这个Grace的力量会带给你一个解放、豁然开朗的感觉! （对,「豁然开朗」这个中文很适合解释这个Grace给予的感觉,我就用这个词！）

所以,目前为止, 在中文翻译上我们还是给Grace这个字翻译做「恩典」.

这还是很抽象吧？！上次在香港,有学生发问,请John Friend再解释Grace,他说了几个例子, 当你觉得沮丧,或生病时,恩典就是收到别人的一个拥抱、赞美,或是一个慰问,一朵鲜花.或者你陷在一个困境,一直找不到解决的方法,但是突然间听到收音机传来的一首歌, 被当中一句的歌词你豁然开朗,找到答案！ 就像你在异国旅行途中迷路时,突然就会有个好心人指点你方向！

通常, Grace的出现和你的所作所为未必有关系, 也就是恩典未必是你可以求来的. 其实就像这个宇宙永远支持著我们, 但宇宙用你所未必期望的方式来帮助你,但是,恩典总是会带给你肯定的结果--豁然开朗.我们会更感受到爱,可以更与人连结.

恩典的出现，大部分的时候可能只是灵光乍现的短暂．（我们的修习也许就是让这样的出现更频繁,持续更久吧！）

「恩典」未必总是喜乐、或未必总是让人开心的，就像身体发现了肿瘤，得为了医治而开刀治疗．看起来好像是件倒楣的坏事，但却因此开始觉知自己的身体，改变过去不好的生活方式和饮食，更可以好好的享受之后的生命．所以，恩典的形式有可能是场灾难或病痛．

所以恩典总是在我们四周，端看我们是否够敏锐的去觉知恩典的来到，是否知道如何去运用、转化成支持我们帮助我们的力量，让我们可以更敞开更可以去爱和接受爱.

 

相关瑜伽知识推荐

• 瑜伽的体式不在于结果 [2015-02-08]
• 关于乳腺癌，你可以选择的 [2015-02-08]
• 你知道瑜伽美容的原理吗？ [2015-02-08]
• 产后修复塑身，把握时间很重要 [2015-02-08]
• 会员需知：瑜伽课上迟到，你将失去什么？ [2015-02-08]
• 无论你现在多棒，重要的是你要开始行动变更棒！ [2015-01-10]
• 练习瑜伽不是为超越别人，而是完善自己 [2015-01-10]
• 我们为什么要和大家一起练习瑜伽，而不是在家自己练习？ [2015-01-10]
• 我们为什么要和大家一起练习瑜伽，而不是在家自己练习？ [2015-01-10]
• 有关瑜伽体式教学的五个方面 [2015-01-10]

[返回首页] [打印] [返回上页]