瑜伽字汇小教室-- Kula

2011-06-11

　

Kula:

梵文（读音：ku-la)

这个字是所谓的社群、团体，而且是属于心的团体．有同样的信念的练习伙伴，在Anusara里就是 “Kula”. Anusara的风气是很活泼自由的，只要在Anusara的原则下，允许老师拥有自己的教学风格．且因为是强调开放的心灵的哲学根基下，社群是互相扶持协助的，所以上课风格可以轻松活泼，　所以下课后同学也会相约练习．且创办人John Friend也认为因为这样的开放和自由，带领着Anusara不断的进化成长．

你可能只会在Anusara听过Kula这个字, 但是, 这是Anusara之所以不同于其他瑜伽体系的三个要素之一（Yoga, Alignment, Kula). 在学习过程中, 我们都需要夥伴的支持, 但是你可能常听到一些争端, 老师与老师之间的, 老师与学生之间, 老师与馆方之间, 学生与学生之间....你可能担心自己的所学和专长被偷走或剥削; 所以你不和其他老师交流,也不和其他老师学习; 你可担心你的学生流失,自己的课不再受欢迎; 你可会担心体式和别人的比凭高低.... 好像只要有人就有所谓的"斗争"politics....

Anusara的创办人John Friend在为Anusara定位时,特别提出社群概念这点, 这是很特别的, 我们不去批评或甚至评论其他派别,在Anusara当中, 我们也建立这个社群的概念,所以会发现在同地理位置,可能会形成当地的kula, 这群kula会定期或不定期的聚会, 聚会主要是为了瑜伽的学习,可能会是Asana的练习, 可能是哲学探讨, 可能会是教学上的研习, 可能只是开心的吃吃喝喝！这些kula甚至会一起出远门到其他地方一起学习, 可能是一起参加培训或retreat,所以也会扩张你所认识的kula. 渐渐的你的世界会更大,因为你会认识许多不同地方的人, 所以到许多地方你都有Kula可以照顾你,可以一起练习.

在kula中,是诚心的, 是互信互助的,这听起来很矫情,外界可能看起来不太能相信,这群人也太开心了～ 但就像Anusara的学习,生命是美好的, 我们相信人本是美善的, 所以我们也如此的对人, 如此对我们的kula, 这是一种信念,也是种能量, 如此信念会散发出能量,会吸引相同信念的人来到我们身边.

我很爱这样的kula概念, 我有一群很棒很棒的kula在上海, 我们常聚会,常练习,彼此协助,彼此分享. 当我在台湾高雄进行工作坊时,我也提出这个概念,希望高雄的朋友也慢慢建立起kula. 当在三四月旅行多处时,见到来自不同地方的Anusara练习者,我有很棒的台北Kula和香港kula.陈亚在广州也慢慢建立起kula的聚会, 北京的朋友也有想法要做这样的聚会. 山地瑜伽曾举办几次Anusara的培训,我也在那做过一次的工作坊, 理解到种子已经慢慢发芽.好友Ada也推出Kula聚会的想法, 而且只酌收成本,有练习也提供餐点, 这么无私的活动,怎么可能不参与呢! 我也会在八月到山地瑜伽再次举办Anusara的工作坊～ 北京的朋友,欢迎加入

另外,在网上, 山地瑜伽也推出论坛, 可供Anusara的爱好者一起讨论,欢迎加入, 我会在上面回答各位有关Anusara的问题

在瑜伽的学习道路上, 若是有朋友的陪伴,学习会更有效率, 重点是, 更开心！所以何乐不为？！

KULA ROCKS!!!

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