瑜伽体位中的不占有

2011-01-08

　

       我想很多人在练习体位法的时候，会经常尝试一些高难度的体位。但是有的时候这些体位往往超出自己能力所及。有或者是非常渴望能比现在做得更好而去强加迫使去做一些过于努力的练习。

       其实脚踏实地的练习要远远的好于没有根基而有难度的练习，所以瑜伽的道德准则会告诉你如何去放弃过分热衷于进步。

       每天坚持的练习，而不在于三分钟热度,今天练了，明天就不练。

       所以RUGUJI说的话是不变的真理，而我也深深的体会到了这句话的意义。-"Practice,all is coming."

       我深深的像RUGUJI低头致敬，虽然大师已离开人世，但是他留下的宝贵的东西，却仍能给大家指引前行的方向。

       Practice,all is coming."是多么简单明了的一句话，却包含了深深的含义。

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