臣服于当下

2010-12-22

　

 

这第一个姿势，

Butterfly Pose，

本身就是对yin yoga最好的诠释。

请，

臣服于当下!  

万事都能激励人！

叶片的落下、鸟儿的死亡，人们的行为举止。

如果你注意这一切，你就一直在学习。

保持永不停息的探索的心灵，

从观察、挣扎、快乐与眼泪中学习。

从接纳自己开始。

 从臣服于当下开始。

 

要在願望和放棄之間取得平衡，

凡事並非只顧逼迫和推行，

有時放開反而更有效果，

或甚至更富挑戰性。

 

修禅需先观像，

观像如同见佛。

 

极乐国土，天乐常鸣，花雨漫天，

那里用黄金铺地，用七种宝物装饰楼阁。

那里没有痛苦只有欢乐。

 

逃避、生气、失望、诧异、抱怨、后悔，

都无济于事，

只会增加生命的负能量。

不要挣扎，

才能最平静的感受当下，

在不适应中以最愉悦平和的心境，

最快的适应新的境遇，

让自己变得更加强韧。

 

何为平常心?

无造作、无是非、无取舍、无断常，平凡无圣。

以平常心为道，随顺圣义谛，无为无作，不修而修，修无所修；

不证而证，证无所证，如是而行，自会见性，突破凡圣关。

 

心无挂碍

 无挂碍故无有恐怖

 

完全的痛苦，产生完全的了解。

受苦为你是多么美好，是多么有益，

为了达到崇高的福祉，必需受苦与克苦。

 

你不要祈求，

也不要在世物中去找安慰，

而是要接受再放下。

你获得了它们，

在你眼内将会是充满了幸福。

 

 

心净则佛土净。

净土不在别的地方，就在自己的心里。

愿我们心生智慧，

透过事物的种种外相，

看到它的内里，它的本质。

 

佛菩萨能帮上忙的，

是你有正念而不是有负面的。

 

灵性进步的序位

yogi

mahatmasant

sat-purush

brahmi-bhoot

paramhansa

jeevan mukta

sadguru

 

 

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