瑜伽与阿由吠陀

2010-11-13

　

       阿由吠陀“AyurVeda”由两个字组成：．Ayur指生命，veda为知识、科学之意，因此阿由吠陀一词的意思为：生命的科学。阿由吠陀医学不仅是一门医学体系，而且还是经典的瑜伽体系，它代表着一种健康的生活方式。

根据阿由畎陀的观点认为，人类应该和自然界和谐共存，而疾病的产生是由于这种和谐被打破了。通过利用自然界及其产物恢复这种基本平衡是阿育吠陀医学瑜伽的主要目的，这种观念不仅贯穿于治疗病痛的过程中，而且还贯穿于疾病预防的过程中。

        阿由吠陀认为，宇宙中包括人体在内的万物都是由土、水、火、气和空间大气五种基本元素组成的。这些元素涉及物质的空间态、气态、液态和固态等状态，以及它们各自的空间位置、运动、发光、聚合和密度的基本原理。

        身体健康与否，取决于整个身体系统是否处于平衡状态，包括体内各部分是否相互平衡。内在和外来的因素都可能破坏自然的平衡，进而导致疾病。失衡可以由偏食、不良习惯和无视健康的生活规律所引起。同时，季节反常、不正确的运动、感觉器官的不当应用以及身心的不良作用也会打乱现有的正常平衡状态。在阿由畎陀中，调节饮食是一项重要的治疗方法。这是因为人体被认为是食物的产物。个体的精神状况及其性情受其所吃食物的影响。食物在人体中先是转化为乳糜，然后再转化为血液、肌肉、脂肪、骨髂、骨髓、生殖要素和精气。因此，食物是一切新陈代谢和生命活动的基础。食物缺乏营养或者没有被有效转化，都会导致各种各样的疾病。

        在历史上，阿由吠陀的记载首次出现在公元前6000年印度古老的诗歌总集梨俱吠陀(Rig Veda)中。公元前3000年至公元前2000年，四部吠陀经典之一的《阿闼婆》(AtharVa)问世，其中阿由吠陀作为吠陀圣典的补充——副吠陀，附属于阿闼婆吠陀。尽管阿闼吠陀医学早已经应用于实践，但直到此时它才由口头相传编撰成书，成为一门独立的科学。

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