名称:坐骨神经
英文名:sciatic nerve
坐骨神经-形态特征
坐骨神经-解剖构造
相关疾病——坐骨神经痛
症状
本病男性青壮年多见,单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。
一、根性坐骨神经痛。
起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出,常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压,常取特殊的减痛姿势,如睡时卧向健侧,髋、膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位时臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。
二、干性坐骨神经痛。
起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
如为干性坐骨神经痛则应避免束角式等系列动作,以免造成骨盆压力过大。
可以练习的常用体式有肩倒立、犁式、卧扭转放松式、卧手抓脚趾式、桥式、背部伸展式、蝗虫式、弓式、眼镜蛇一式、上犬式,下犬式、后仰支架式、骆驼式及所有站立体式
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