亚太瑜伽联盟瑜伽教练培训班学员毕业感想

2010-09-07

　

45天的培训就要结束了，让我体念了一回全新的生活方式，从迷茫、不懂、怨言四起到坦然处之。主动接受的一个适应过程，有欢乐，有痛苦，有欣喜，回想过程，这是一段难得的人生经历，美妙而充实的。

最初接触瑜伽，我只是认识这两个字，其它去一概不知，而后主动它是一种锻炼的方式，区别于其他的运动，是静中的运动，自觉得自己的身体素质还行，以后于教与乐，就报考亚太瑜伽联盟瑜伽教练培训班了，报名的时候一个劲地问瑜伽顾问小包，是坐在课堂上听讲吗？要穿运动服上课吗？她的回答是一边教理论一边学体式，一脑子茫然地回家了。

开学了，欣喜地来到亚太瑜伽联盟浙江分院瑜伽馆，在课堂上进一步了解了瑜伽的知识，让我有了一个初步的概念，基础功的训练一下子让我傻了眼，趴青蛙，屁股翘的比头还要高，下去一点却僵硬如石。还痛的直冒汗，大霞说了一句经典的话语，我们像在产房里惨叫，这一刻让我顿然醒悟，进入一个行业不是一件很容易的事，那是辛苦于汗水的积累，自己以前学到只是简单，机械，没有灵魂的动作而已，一切从头开始，调整自己的心态。

以后的日子，认真地做基础功，练口令，每天在瑜伽教室里挥汗苦练，身上的衣服被汗水浸透得像从水中捞上来一样，炎炎夏日却适应了没有空调的日子，这在以前的我是不可想象的，看着自己一下子能做到别的同学做不到位的体式，心里有一点点占喜，看着每天苦练的体式没有一点进步就皱紧了眉头。看着自己在考试时口令说得乱七八糟，心里充满了失落，各种感觉充塞自己的感官，溢满自己的心胸，回忆起来却别样心头，时间的累积，课程也接近尾声。进步也在积累中慢慢放下，那种惊喜远远超过了身体的疲惫。

要结束这一段难忘的日子了，同学之间也变得依依不舍起来。也验证了“盛筵必散”的格语，然而真正让我领悟到在瑜伽这个来自印度，神秘，古老的宗教修行方式的会员城里，我只是进了一个门槛而已，里面的神奇，深奥，美妙。在以后的日子要加倍努力的探索学习，才能加深瑜伽的知识，它更多地引导我们向善，向美，向更健康的生活方式，引导人类一个和平，和谐的生活环境。

       

 

                                                                                             周亦斌

                                                                                            2010.9.7

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