千人瑜伽，场面壮观

2010-09-04

　

       用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神和谐统一——这几年，身边练瑜伽的朋友越来越多，但是你见过上千的练习者一起整齐划一地做瑜伽吗？在徐家汇国际体育嘉年华千人瑜伽世博汇上，资深教练翟丽娜带领着在场千余名观众一起进行瑜伽练习。整齐划一的动作，静谧的氛围，把暑气也逼退三分。一位王姓参与者表示，平日在瑜伽会所里跟着教练练习，也不过十几二十人，千人同练还是头一次，“不知不觉就有一种内心的震撼。”另一个蔡姓参与者则表示：“瑜伽不仅改善了我的形体，优化了我的生活习惯，还改变了我的人生观。现在，我看事物都会朝积极的方面。对于练瑜伽的人来说，没有什么高难度动作是绝对做不到的，同样，也没有什么难关是过不去的。”

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