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「国内首发」你想成为首批国内复元瑜伽教师吗？

2015-02-08

为什么复元瑜伽会流行？

因为复元瑜伽在私教中使用越来越多。

为什么复元瑜伽在私教中应用越来越多？

因为复元瑜伽有独到的功效，是针对个人身心健康的全面呵护。

为什么复元瑜伽可以对个体进行全身心的呵护？

因为复元瑜伽重在个体的修复，身体的疲惫修复，疾病的疗愈康复，心灵的创伤抚慰。

源起

在瑜伽服务的人群中，我们会面对各种不同的身体类型和心智状态，使用统一的方法技术，往往会落入不可预见的风险。

复元瑜伽将是未来瑜伽私教中的最为常用且高效强劲的工具和教学法。它是独特的瑜伽关怀途径。复元瑜伽不仅适合于心理倦怠，身体疲惫，精神衰堕的人群。也适合于疾病之后的康复，孕产期健康的呵护，以及身体衰弱的人。对老年人尤其有益。

复元瑜伽的理念起自于对瑜伽个体化要求的呼应，也服务于整合的需要。通过全面的辅具使用，使练习者出于一种完全被照顾和爱护的状态，放松、宁静、祥和。通过特殊呼吸法和冥想的练习，让习练者进入身心安宁融合，从而促发自身的疗愈过程。

概念

我们这里所教学的复元瑜伽，形式上类似于西方近年风行的Restorative Yoga，但又不尽相同。我们会更加关注中医脏腑协调、经络通畅以及道家的阴阳和顺、真气培育，方法上多采用静中有动、动中蕴静、动静融通，在身体外在处于静止时，促发人体的自愈能力。复元瑜伽不同于理疗，它是身心整合和谐发展的有效修复方法，也是让焕发身心活力的积极途径。

在本课程中，我们还将应用经过多年实践总结的各种特有的呼吸法，将使功效迅速强化。这是西方教学中所不具备的。中国道家所特有的元气培育方法，也是我们课程中的重要内容。

在本次复元瑜伽师资培训中的学习内容，适当的调整之后，你也可以广泛使用于你的瑜伽教学大课堂中。

级别

Level I 主要侧重于身体层面修复（4月）

Level II 主要侧重于心理和情绪调节（6月）

Level III 主要侧重于冥想和心智发展（8月）

三者在具体的教学中各有重点，但相互交叉、又互相独立。

内容

Level I 内容：

1.复元瑜伽的原则和理念

2.瑜伽解剖学：呼吸系统、下背部、骨盆

3.常见疾病的瑜伽修复原理

4.辅具的特质极其使用方法

5.复元瑜伽常用体式极其构建

6.复元瑜伽课堂教学法

7.复元瑜伽常用呼吸法

8.复元瑜伽中的放松术引导方法

9.呼吸放松术和呼吸冥想

10.瑜伽哲学与心理学

1主讲教师

闻风老师：

浙大哲学博士生

国家二级心理咨询师

中国瑜伽文化研究中心常务副主任

瑜伽教育者，资深瑜伽教师。中印瑜伽峰会十大使者之一。美国国际瑜伽治疗师协会会员。

毕业于中国预防医学科学院（现中国疾病预防控制中心）。1999 年至 2006 年先后在欧美留学从事访问学者和医学博士后研究。 94 年开始学习瑜伽，多年来一直坚持瑜伽修习。2005 年于美国印第安纳州完成瑜伽教师培训，通过美国瑜伽联盟 200 小时瑜伽教师注册认证，并开始瑜伽教学和研究至今。在读浙江大学哲学博士，研究瑜伽哲学。

曾参与《瑜伽》杂志中文版的创建并任主任编辑。曾主持《健与美》杂志 “瑜伽与治疗”“瑜伽安全”专栏。接触并熟悉目前世界流行的各种瑜伽流派，专注于瑜伽的应用研究与实践，对瑜伽疗法、印度瑜伽与中国传统的结合有深入涉略。编著《梵中英文瑜伽体式词典》，并著有《瑜伽探索》一书（免费电子分享版）。

2培训时间

2015年4月7--11日（5天，共30小时）

3培训地点

宁波合瑜伽（浙江省宁波慈溪市水门路与解放中街十字路口，光大手机卖场2楼）

4培训费用

Level I 培训费用:3200元/人

Level I 早鸟价:2800元/人（限前20名），20名以后3200元/人；（有效名额以缴全款为准，逾期请勿商讨议价；一旦报名成功，不接受退费，但名额可以转让）

Level I +Level II +Level III 组合报名价：9600元/人

Level I +Level II +Level III 组合报名早鸟价：7500元/人（限前20名）(推荐)

5培训证书

颁发“中国瑜伽文化研究中心复元瑜伽教师”资格证书

6报名电话

0574--63800600 15906749364(天歆老师)

7汇款账号

1、农业银行：6228 4803 1801 4589 275 戎辉

2、工商银行：6212 2639 0101 2788 440 常馨天

3、建设银行：6222 8015 9557 1009 665 戎辉

4、支付宝：ronghui7464@163.com 戎辉

5、微信支付：13777080022 戎辉

8交通路线

1、动车/高铁：动车/高铁坐到“余姚北”站下车，北出口有到慈溪市区的出租车（拼车每人25元左右，坐到慈溪浒山街道水门路与解放中街十字路口光大手机连锁二楼合瑜伽）（推荐）

2、飞机：宁波栎社机场下机--出站口有坐去慈溪的机场大巴（机场大巴最晚是19：00发车，请注意时间），到慈溪长途汽车站后做三轮车到合瑜伽，6元；

宁波机场到慈溪的机场大巴发车时刻表如下：9：30 11：00 14：00 17：30 19：00；

3、长途汽车：慈溪长途汽车站下车，坐三轮车到合瑜伽，6元；

4、自驾：手机高德导航内输入：慈溪合瑜伽，直接导航到合瑜伽门口；合瑜伽北侧有免费停车场。

9住宿指引

1、合瑜伽处于宁波慈溪市中心，周边有很多性价比高的宾馆，推荐入住恒元悦客酒店，美团价168元/间，房间宽敞干净，走路到合瑜伽只需5分钟；酒店地址：慈溪市新市路36号，新都会商务中心；

2、合瑜伽有5个会员教室提供免费住宿，其中私教教室配备独立卫浴。