【合瑜伽福利】体验闻风老师带来的瑜伽呼吸主题分享课

2014-11-16

　

授课老师：

闻风老师

瑜伽教育者
资深瑜伽教师
中印瑜伽峰会十大使者之一
美国国际瑜伽治疗师协会会员
1999 年至 2006 年先后在欧美留学从事访问学者和医学博士后研究；
在读浙江大学哲学博士，研究瑜伽哲学；
曾参与《瑜伽》杂志中文版的创建并任主任编辑；
编著《梵中英文瑜伽体式词典》、《瑜伽探索》。

1

课程主题一

瑜伽呼吸法瘦身塑形
瑜伽呼吸法，指的是在瑜伽体式练习中使用的呼吸方法，这和瑜伽调息法（呼吸控制法）有所不同。这些呼吸法，属于可以日常使用常规安全的方法。在本节课堂上我们会讲解和练习一些便于掌握的呼吸法，让瑜伽练习成为瘦身塑形的一件易于实践容易见效的工具。

课程时间：11月23日（周日） 14：00--15：30（空腹上课）

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课程主题二

呼吸与体式练习完美结合法
呼吸的品质取决于神经系统的稳定性、意识的纯净度以及呼吸器官的健康水平。与体式练习完美结合的瑜伽呼吸有助于提升这三方面的品质，使得瑜伽体式练习具备专注和冥想的元素，也使得普通的瑜伽体式练习更有疗愈的功效。本节课程，我们将展开呼吸的特质分析，并将各种特质应用于体式练习中。

课程时间：11月23日（周日） 19：00--20：30（空腹上课）

 

3

课程费用

此课程免费开放给合瑜伽会员及非会员（每个主题课程各限额28位）

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课程地点

合瑜伽慈溪会所（宁波慈溪市浒山街道水门路与解放路十字路口，光大手机卖场2楼）

5

报名方式

1、拨打合瑜伽前台电话：0574-63800600
2、加合瑜伽公众平台（wholeyoga）并回复：姓名+电话+报名闻风老师“主题一”或者“主题二”

 

合瑜伽即将举办的各类名师培训汇总

1、亚太瑜伽联盟RYT-200瑜伽教师培训--11月24日-12月23日
2、浙江第四期空中瑜伽level1教师培训（婉莹）--12月4-7日
3、《脊柱功能》深度课程工作坊（剖哥-李哲）--15年1月23-25日

4、孕妇瑜伽 、产后修复、亲子瑜伽系统培训（王昕）--15年3月11-15日

5、复元瑜伽师资培训level1（闻风）--15年4月

6、瑜伽解剖学工作坊（张鹤）--15年6月9-11日

7、阿奴撒拉深度培训A（本杰明）--15年6月12-18日

8、阿奴撒拉深度培训B（本杰明）--15年8月20-26日

如果您想了解以上培训详细内容，请联系我们：

0574-63800600

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