这个暑期，您是否还在为没时间照看孩子而烦恼？是否为怎样给孩子充实暑期生活而纠结？是否担心因为暑假，让孩子“沦为”电视、电脑的奴隶，既坏了眼睛，又伤了脊柱？
如果，我们能和孩子一起做瑜伽，既能培养起与孩子共同的兴趣爱好，又能多点时间与孩子相处，还能与孩子一起收获瑜伽带来的好处，何乐而不为呢？
瑜伽，是上天给孩子的最美的礼物！
【合瑜伽】来“解放”您！这个暑期，合瑜伽邀请您和宝贝一起瑜伽！
·课程程费用：
1、亲子瑜伽大课：合瑜伽会员的孩子，收费780元/人；非会员，一个大人加一个孩子，收费1980+980=2960元；
2、亲子瑜伽私教：480元/节，10节起售。一个大人带一个孩子参加。
（限卖12张（套）哦，先定先得）
·宝贝要求：7岁~12周岁，男女不限
·参与方式：妈妈携带宝贝到合瑜伽会所前台办理
·报名截止日期：2014年7月3日
·使用期限：7月1日－8月31日（每周四节，按课程表预约）
·注意事项：
1、【亲子暑期卡】只能参加亲子瑜伽课程，每节课都是一个大人带一个孩子参加；
2、每次上课需提前一天预约，临时有事不来需提前告知取消；
3、此卡不得转让、不得停卡、专人专卡使用。
报名咨询电话：0574-63800600
合瑜伽地址：浒山街道水门路与解放中街十字路口，光大手机连锁二楼
·亲子瑜伽简介：
现在的大人们越来越繁忙，有工作，要社交，还想有点自己的私人空间和兴趣爱好，于是把孩子都扔给了电脑或手机来“托管”，家长与孩子之间的交流和互动越来越少。瑜伽的目的是连接、合一，让我们与大自然、与周围的人、与当下的事、与整个宇宙产生连接、和谐统一。
对于孩子来说，这种调节身心的运动很有意义，它让孩子们感觉到自己在身体成长中，仿佛小小的嫩芽得到了清洁的水。
下面，我们一起来看一下，儿童练瑜伽的好处：
增加肺活量：儿童瑜伽对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高，不过还是很重视深呼吸技巧的，这样不仅有益于增加肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。
矫正体形：瑜伽能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准，所以孩子们会很自然地抬头挺胸，纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。
帮助小胖墩儿减肥：儿童练瑜伽的好处是什么？瑜伽的动作不激烈，但是运动量不小，有些妈妈就是为了让胖宝宝减肥才送他们去练瑜伽的。对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说，这是减肥的最好办法，因为瑜伽要求饮食相对清淡（但不是吃素，而是在蛋白质来源上要求质量更高），而运动过程也能帮助按摩内脏，所以孩子一边胃口变好、睡觉更香，一边又在良好习惯的作用下减了肥。
锻炼了孩子的注意力：让他在安静中学会与外界相应合，锻炼耐力和静思的能力。
丰富想象力：练习中教练会用讲故事的方法来引导孩子做动作，所以每个孩子都要先经过一番想象才开始实践，在听故事的时候做运动，把自己也当作故事中的角色，当然能丰富想象力了。
提升注意力：瑜伽运动中的平衡术对注意力的要求很高，对于贪玩好动的小朋友来说，这才是最难的地方。儿童练瑜伽的好处是可以使他们在“修行”中一点点学会控制自己的注意力，这对将来的学习和生活都很有好处。
塑造一个善良的小人儿：孩子从很小的时候开始，就在瑜伽运动中接触到自然的韵律，这会帮助他们将来成长为温和、善良的大人，因为这些孩子的内心会更平和，心理上的平衡也很容易达成。在印度，孩子最好从8岁之前开始练习瑜伽，因为只有趁着年幼，才是塑造他心境的好时候。
增强免疫力：瑜伽中的一些体式可以很好地扭转脊柱，进而可以刺激内分泌系统，加强各种腺体的功能和骨髓造血系统，进而增强免疫力；
长高长个：一些瑜伽体式锻炼了肌肉的线条，让肌肉纤维变得纤长紧致，并且刺激到脊柱，可以使青春发育期的孩子长高长个！
