宁波哪个瑜伽馆好

2010-06-12

　

宁波哪个瑜伽馆好？这个问题是很多想练习瑜伽的人经常问的问题，选择专业的瑜伽馆对她们来说非常头疼的一件事情，笔者认为，因为瑜伽的流行，很多瑜伽练习场所也应运而生。但是其中有很多是因为经济利益所驱动而产生的。鱼目混珠的现象比比皆是。作为消费者，我们怎样才能有效的找到真正有益的练习场所呢？我们可以试试以下几招：

1、看教练： 

      瑜伽同杂技舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的，而杂技舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈杂技来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们认为什么是瑜伽，比如什么样的动作是安全有效的。瑜伽动作如何与杂技舞蹈相区别。安全有效动作的三个必须条件是什么等等。并不是说要消费者先成为专家，而是健身不同于其他消费，你不妨用同样的问题多问几家，教练水平的高低自然就比出来了。

      2、看环境： 

      瑜伽练习环境很重要，试想，你每天在练瑜伽的同时教练在你耳边不断的推销美容是什么感觉。试想一下面无表情的前台满地的灰尘，充斥着脚臭的垫子你可以安详的躺在那里吗？ 

      有些场所为了节省成本，用极薄的垫子让会员作垫上的训练，大家须知我们的膝盖髌骨，我们的脊椎脊突一但受伤，对我们的健康而言后果极其严重。所以当我们觉得膝盖被硌得疼的时候，这个练习场所也是不可以选择的。 

      3、看课程： 

     曾经说过，瑜伽并不是只有体位练习，作为一家专业的瑜伽馆，是否可以从呼吸，体位，洁净，原理，休息，冥想，收束，契合等全方位的教授这对于消费者来说有如商家是否可以提供真货一样重要。 

      做为练习的时间，因为瑜伽练习是没有时间限制的，所以专业的场所是决不会以时间限制为借口每周只安排两三节课的。 

     笔者走访过宁波大大小小的瑜伽馆，相对来讲市中心的大型瑜伽馆师资环境上都占有一定的优势，但是最近几年周边地区的瑜伽馆像雨后春笋一样涌现，值得一说的是位于鄞州中心区的宁波金珠瑜伽会所，07年开业以来拥有800多名会员，每周42节专业课程，9位知名瑜伽老师，其中一位是印度老师、一位是英国老师，教学总监天歆老师是香港总部派出来的，接受过正统的专业瑜伽培训，拥有5年多的教学经验。在宁波，金珠瑜伽正以优秀的师资、优美的环境、热情的服务和良好的口碑成为瑜伽品牌的另一标准！

瑜伽是非常好的，选择一个真正的专业的瑜伽场馆来进行练习是非常重要和必要的。希望更多的人们加入到瑜伽的练习当中来，真实的感受到瑜伽所带来的一切美好！

 

 

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