慈悲心--一种特定的能量

2008-09-11

　

        今天的培训感觉很好，事实上这几天的感觉都很好。惠老师教的很细致，有着很强的人格魅力的她总是很受学生欢迎。下午是多杰老师的课，多杰老师听说是心理医生出身，所以他在冥想的时候就特别有优势。

        一上来就让我们每人做自我介绍，但是要求一定要说“我是XXX，是父亲XXX和母亲XXX的女儿，是祖父XXX和祖母XXX的孙女，是外公XXX和外婆XXX的外孙女”当然，名字不记得的话也没关系，只要心里有这个人就可以了。这个开始就已经让感情敏感的我们热泪盈眶，还没开始说就已经哽咽。这也许很多人不能理解，在没试过之前可能我也不会相信。后面的练习也是这样，主要是爱的链接，通过这个链接来感受我们背后的原生家庭所给予我们的力量，从而感激生命，臣服命运，传递自己的爱给后代。臣服不是屈服，而是一种“通”。另外我们所有的行为其实都是家庭中某一人的行为习惯的折射。这个人也许是你最不屑最排斥的人，但你还是会被影响并继承，但你自己可能并不知道或承认。

        我们要练习慈悲心，慈悲心是一种能量，为自己好；当它逐渐生成一个磁场围绕在自己身边以后，也能为他人服务。

        作为教练，我们要每天、每节课之前自行练习慈悲心，为了让教室里的磁场更好，也为了有更好的慈悲心来为学员服务。我觉得很好。

        今天的练习时间不长，但是多杰老师的磁场很厉害，从一开始就泪流不止，一直到做完大休息术，眼泪流了一脸盆。我哭的不可抑制，已经完全忘记了这是体验课，事实上就算记得，也已完全无法控制自己。也确实在最后的时候，终于解开了心里的结。这个锁了我3、4年的结在今天这一盆眼泪中释放，臣服命运，为了赐予我生命的那些爱我的人，为了我心中最爱的人，好好的做自己，好好的活，以灿烂的生命来荣耀我的家族和我的祖先们！臣服但仍积极，荣耀并不是要怎样物质的东西，更多的是自己的状态。

        在最后课程结束了以后，我问老师，很多会员问我，太过平静，没有了大喜大悲，那人生多没意思啊。多杰老师带我找到了“活在当下”的意思，并用“活在当下”回答了我的问题。有忧虑是正常的，有忧虑不是什么坏事，静坐，壁上眼睛，想象这个忧虑是一个实物就在眼前，对它说，“谢谢你”然后在坦然面对后，获取忧虑的能量，再用能量来解决问题。

        我才只上了2小时的课，很多的感受我只能感受的到，还无法确切的表达出。在接下来的学习中，我要努力的多吸收了！ 加油宝贝！为了我的会员们，也为了我自己！

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