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9月全美瑜伽联盟RYT-200教师培训之第一模块《序列编排与教学技法》--多多老师主讲

2015-07-23

课程介绍

Triveni全美瑜伽联盟RYT-200系列课程，严格按照美国瑜伽联盟的培训标准，以培养优秀全面的瑜伽教师为主旨，编写包括以下内容的全面教学大纲：体式与冥想的深度练习，体式正位和体式调整，体式序列编排法，生理解剖学等传统科目。并且增加Triveni瑜伽学院所专长的正统瑜伽哲学和真正的实用瑜伽梵文（一般的瑜伽梵文都只是教授简单的体式注音读法而已），完成课程以及考核以后将获得全球通行的美国瑜伽联盟认证的200小时RYT证书。

模块化课程

为了提高教学质量，增加选择的多样性，Triveni与合瑜伽在进行多次商议后，提出了4个独立50小时主题模块的教学方式，拉长教学周期至一年，每三个月进行为期一周的50小时认证培训，令学员在每一次课程之后都有足够的时间进行吸收实践，为下一模块奠定坚实的学习和练习基础，力争令所有学员在毕业后都成够成为真正具格的瑜伽老师。

模块介绍

A,B,C,D四个50小时模块，每一个都有其特殊的主题，模块A专注于体式创造性序列编排和教学技法，模块B则祭出了Triveni的专长之一，从梵文天成体字母表和发音部位教起的实用瑜伽梵文，模块C主攻课堂中最实用却少见系统化学习的体式调整，而模块D又进入瑜伽八支的内支，教授目前瑜伽课堂中极为缺少的深度气脉冥想。

此外，每个模块都按照美国瑜伽联盟标准，均匀配置了深度流瑜伽练习，体式正位和基本调整和瑜伽哲学。4个模块的学时数累计完成后，就可以获得全美瑜伽联盟RYT 200认证证书。

除此以外，完成四个模块学习并表现优异的学生，经过考核甄选，将可以获得Triveni瑜伽教师的公开身份。

四大模块构成

任意模块教学时数构成方式

四大模块时间安排

A．序列编排 2015.9.8--14（本次培训，多多老师主讲）

B．瑜伽梵文 2015.12（Jessica Kung&Stephane Deryfus老师主讲）

C．体式调整 2016.3

D．气脉冥想 2016.6

培训适合人群

有志提升练习和教学水平的高级练习者和瑜伽老师（为了对您负责，我们不建议初学者参加本次培训）

第一模块培训时间

2015.9.8--14 早上8:00--12:00，下午14:00--17:00

9月14日下午17:00--18:00进行考核

第一模块培训费用

原价5880元

早鸟价：4580元（限前15名，过后恢复到原价；限额招生，有效名额以缴全款为准，逾期请勿商讨议价；一旦报名成功，不接受退费，但名额可以转让）

培训地址：宁波合瑜伽（浙江省宁波慈溪市水门路与解放街道十字路口，光大手机卖场二楼)

报名电话：0574--63800600 15906749364

汇款账号

1、农业银行：6228 4803 1801 4589 275 戎辉

2、工商银行：6212 2639 0101 2788 440 常馨天

3、建设银行：6222 8015 9557 1009 665 戎辉

4、支付宝：ronghui7464@163.com 戎辉

5、微信支付：13777080022（戎辉微信号）

交通路线

1、动车/高铁：做动车/高铁到“余姚北”站下车，北出口有到慈溪市区的出租车（拼车每人25元左右，坐到慈溪浒山街道水门路与解放中街十字路口光大手机连锁二楼合瑜伽）（推荐）

2、飞机：宁波栎社机场下机--出站口有坐去慈溪的机场大巴（机场大巴最晚是19：00发车，请注意时间），到慈溪长途汽车站后做三轮车到合瑜伽，6元；宁波机场到慈溪的机场大巴发车时刻表如下：9：30 11：00 14：00 17：30 19：00；

3、长途汽车：慈溪长途汽车站下车，坐三轮车到合瑜伽，6元；

4、自驾：手机高德导航内输入：慈溪合瑜伽，直接导航到合瑜伽门口；合瑜伽北侧有免费停车场。

住宿指引

1、合瑜伽处于宁波慈溪市中心，周边有很多性价比高的宾馆，推荐入住恒元悦客酒店，美团价168元/间，房间宽敞干净，走路到合瑜伽只需5分钟；酒店地址：慈溪市新市路36号，新都会商务中心；

2、合瑜伽有5个会员教室提供免费住宿，其中私教教室配备独立卫浴。

本次课程大纲

序列编排（16小时）

● 脉轮流瑜伽基本序列编排法

● 五行风息流瑜伽基本序列编排法

● 经典流瑜伽体热抛物线序列编排法

● 体式解剖学分析与围绕高峰体式的主序列编排

● 科学体式分类法：脉轮，风息，体热

● 创造性的流动致敬式

流瑜伽练习（14小时）

● 脉轮深度流瑜伽练习（中级，高级）

● 脉轮阴阳练习

● 五行气深度流瑜伽练习（中级，高级）

● 五行气阴阳练习

● 曼陀罗阴阳练习

体式正位与基础调整（12小时）

● 以刺激根轮为主的站立体式正位序列

● 内外螺旋，骨盆前后倾与骶骨动作对于体式的指导性作用

● 体式调整基本原理：理解，体觉与传递

● 体式调整的Mudra——调整手印

● 站立体式根基与躯干调整方法与双人练习

瑜伽哲学（8小时）

● 瑜伽的意义

● 瑜伽八支

● 空性与意识铭印

● 四无量心

● 奠定坚实的基础

本模块教师简介

田多多

● 美国瑜伽联盟认证E-RYT 500资深瑜伽导师

● 美国瑜伽联盟RYT-200认证学校旧金山Triveni国际瑜伽学院教师培训师

● 2011年中印瑜伽峰会十大瑜伽使者

● 2012年李宁签约瑜伽导师

● 2013年度亚洲顶级瑜伽馆上海Y+瑜伽中心最受欢迎的瑜伽老师

● 2014年重庆厦门瑜伽大会授课导师

● 2015年首届国际青年瑜伽大会授课导师

横跨多领域，拥有上海交大英语与通讯工程双学士学位，上海戏剧学院表演系硕士学位，既是具有近十年专业从业经验和出版译作的翻译，还是一名活跃在舞台上的单口喜剧演员。他以精神修行为生活的核心，常年在瑜伽、文学和艺术的道路上探寻。目前活跃在国内外的瑜伽培训讲堂中，足迹遍及全世界各地，走遍北京、广州、深圳、杭州、常州、重庆、厦门、安徽、成都、乌鲁木齐、包头、桂林、青岛、南京、宁波等地的一线瑜伽馆和瑜伽大会，也曾在美国、墨西哥、新加坡与马来西亚授课并广受当地学员好评。

多多老师在Triveni学院的专供培训项目就是，是序列编排和体式调整。在序列编排方面，他谙熟数十种流瑜伽的编排逻辑和练习方法，并能够在课堂中使用高效清晰且幽默的方式，令学生快速掌握并投入实际应用。他拥有属于自己108小时的高级序列编排教师培训课程，涵盖了传统、波动、脉轮、风息、阴阳、曼陀罗等多中具有代表性的序列编排方法，深受学员的认可与喜爱。

其他模块导师介绍

Triveni 创始人Jessica Kung

● 美国瑜伽联盟认证E-RYT 500资深瑜伽导师

● Jivamukti800小时最高级别认证导师

● 美国瑜伽研究学院心瑜伽认证导师

Jessica是一名出生在美国纽约的美籍华人，拥有耶鲁大学建筑系的学士学位和加州艺术学院艺术学硕士学位，早在本世初就师从Jivamukti创始人Sharon和David成为最早一批获得最高教师资格的导师。在瑜伽教师之外，她也是一名视觉艺术家与设计师。她熟知多种语言，英语，汉语，法语，意大利语。并且在梵文与拉丁文的翻译上也有深刻的造诣。她从2004年开始就在全球各地巡游授课，从2004年第一次在上海Yplus授课开始，就对中国的瑜伽界造成了深入的影响。她和丈夫Stephane Deryfus在2012年在美国亚利桑那州完成了450天静语大闭关，长期从瑜伽八支的深刻角度研习体式，调息法，冥想，语言，经文，是Triveni国际瑜伽学院的灵魂性人物。

Triveni 创始人Stephane Deryfus

● 美国Jivamukti300小时认证瑜伽教师，

● 美国瑜伽研究学院授权心瑜伽导师

● 美国Yoga Tree美联盟500小时瑜伽教师培训模块高级导师

美国瑜伽联盟RYT认证的旧金山Triveni Yoga学院创始人。他曾是洛杉矶知名电视节目组的编辑，出身于哲学世家，父亲是大学哲学系的知名教授。最早师从Jivamukti创始人David和Shannon学习瑜伽并成为了一名高级瑜伽导师。自身除却数量掌握英语、法语等多种语言以外，也是梵文方面造诣颇深的专业，能够用梵文直接背诵并论释《瑜伽经》全文。他与妻子Jessica Kung一起在美国亚利桑那州完成了450天静语大闭关，常年坚持练习与学习，累计数千小时瑜伽体式，瑜伽哲学，佛学和梵文的学习与教学经验。目前居住在旧金山，并且在世界各地传播瑜伽的知识，智慧，和切身经验。