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3月闻风老师阿梵达养生瑜伽培训浙江站现开始报名

2010-10-20

**2011年名师培训计划**

3月闻风老师养生瑜伽培训	3月巴禅老师养生瑜伽培训	6月陈惠老师周末工作坊	10月王昕老师孕妇、产后、亲子瑜伽培训

阿梵达养生瑜伽课程

秉承我们一贯的理念，培训课程将走低价实用、理论实践相结合、瑜伽科学化本土化的路线。

浙江宁波站培训时间：2011年3月03-08日

浙江宁波站报名热线：0574-83033880 15906749364（天歆老师）

浙江宁波站培训地点 ：宁波金珠瑜伽会所（宁波贸城中路958号奥丽赛大厦15楼）

1月30号前报名并交学费，享受优惠学费即是1900元，之后2400元。含教材、证书。不含食宿（会所附近有宾馆，标准间80-100元一间，步行5分钟）。

没有宣传，没有广告，还请朋友们互相转告及转贴。合什感谢~~

阿梵达养生瑜伽培训教程

目标：我们致力做国内最好的养生瑜伽课程。

使命：我们关注瑜伽习练者和瑜伽教练的成长。

行动：培训课程走低价实用、理论实践相结合、瑜伽科学化的路线。

适合对象：各年龄段普通瑜伽习练者，有一定经验的瑜伽教练，志于瑜伽和养生新课程开发的瑜伽经营人员，以及传统养生文化爱好者。

联盟空间：闻风老师博客：http://blog.sina.com.cn/wenfengyoga
(巴禅老师)道瑜伽论坛：http://www.daoyoga.org

简老师博客：http://blog.sina.com.cn/kalsangflowerhotel

QQ群：105996127（需要身份验证）

阿梵达养生瑜伽教程：第一部分内容：

理论部分：

1. 阴瑜伽、道瑜伽以及印度瑜伽体系

（历史来源、特色及其主要功能）

2. 传统经络学说：经筋和经脉两大系统及其养生

（十二经筋、奇经八脉、十二经脉及其脏腑关联）

3. 道家的阴阳概念与五行学说与养生

4. 印度瑜伽三脉七轮的基本概念及它们与心理生理的相关联系和实际应用

5. 瑜伽生理解剖学知识和瑜伽安全练习要点及注意事项

6. 道医、中医和瑜伽治疗基础

7. 中医体质学说和中医心理学在瑜伽治疗中的应用

8. 呼吸的心理生理，常用瑜伽养生和瑜伽治疗中呼吸控制法应用的理论依据

9. 能量的概念和阴阳能量的培育及转化

练习部分：

1. 瑜伽呼吸控制法和道家养生呼吸法

2. 阴瑜伽的基本动作结构和涉及的相关经络及实践运用

3. 阴阳动静在体式练习中的实践和体现

4. 三个阴瑜伽初级进阶技术的练习（以正统的道家功法技术突破阴瑜伽的局限）

5. 阴瑜伽的上课技巧及组合系列练习

6. 道家内功养生法：文八段锦、武八段锦

7. 五脏六腑调节养生练习

8. 精选道家养生元气培育练习

9. 脊柱保健练习

总共6天课程，每日课程时段安排：

早课：养生瑜伽能量练习（巴禅）

上午：养生瑜伽实践指导和练习（巴禅）

下午：养生瑜伽理论讲座（闻风）

最后一天，安排具体教学练习和答疑。由学员根据所学内容主动带领教学，应用所学练习法和教学法，并大家一起评点，一起交流和答疑。

适合各年龄段普通瑜伽习练者，有一定经验的瑜伽教练，志于瑜伽和养生新课程开发的瑜伽经营人员，以及传统养生文化爱好者。

巴禅老师简介：道瑜伽网页：http://www.daoyoga.org

巴禅（Sat Bachan Singh，）　海南省人氏，原名王泽鑫。自幼喜武， 1998年涉足瑜伽，研习印度传统Hatha Yoga、Tantra Yoga、Sivananda Yoga、Iyengar Yoga、Ashtanga Yoga、Flow Yoga、Anusara Yoga、Power Yoga、Yin Yoga, 刻苦研究各派瑜伽精华，曾得益于多位瑜伽老师、藏密瑜伽隐者的指导。2005始接触Yogi Bhajan体系昆达里尼瑜伽，2008年底获得昆达里尼瑜伽国际教师认证资格。旁涉中医康复养生保健，运动伤害及理疗，拳学内功，中华国学文化，现整理完善太极瑜伽的套路和功法，专研Kundalini Yoga（YogiBhajan体系）,希瓦南达瑜伽体系、anusara yoga、真源之道、 Tantra Yoga（双人瑜伽）、国术养生。教授太极瑜伽、阴瑜伽、古典哈達瑜伽（HathaYoga）、流瑜伽（Vinyasayoga）、昆达里尼瑜伽(KundaliniYoga)、anusara yoga、瑜伽（脊柱）保健、双人瑜伽、呼吸与冥想。现于上海任教。

闻风老师的简介：

茶熏瑜伽导师/国际不二养生学会理事/医学博士后
自1994年开始练习瑜伽，2005年于美国印第安纳州完成美国瑜伽联盟200小时瑜伽教练认证注册，开展瑜伽教学和研究至今，曾参与杂志《瑜伽》中文版创建并任主任编辑，现为《健与美》杂志“瑜伽与治疗”专栏作者。

闻风老师个人博客：http://blog.sina.com.cn/wenfengyoga

秉承我们一贯的理念，培训课程将走低价实用、理论实践相结合、瑜伽科学化本土化的路线。现在接受个人报名及咨询。

浙江宁波站培训时间：2011年3月03-08日

浙江宁波站报名热线：0574-83033880 15906749364（天歆老师）

浙江宁波站培训地点 ：宁波金珠瑜伽会所（宁波鄞州奥丽赛大厦15楼）

没有宣传，不做广告，还请朋友们互相转达。谢谢。

外地的同修不方便过来报名，可以提前汇款至下列账户(注：定金不退,可参与以后名师培训),并保留汇款凭证。入学时请出示汇款单据并携带2张一寸彩照和1张身份证复印件,请自备笔记本，笔等学习用品。需要学院安排介绍住宿，需提前说明。

宁波工商银行鄞州中河支行，戎辉，62220 23901 01225 1274

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