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台湾林正雄老師精准体位分析解剖及康复理疗培训（宁波站）

2014-10-13

（2014.11.7--11.11）

培训地址: 亚太瑜伽联盟浙江分院

林正雄简介

从事瑜伽教学已超过30年,是中国台湾第一个取得美国瑜伽联盟ERYT-500资深培训导师;在台湾和大陆专业培训美国瑜伽联盟RYT-200认证资格老师,是台海两地最早把复健理疗医学结合在瑜伽师资培训的。也是第一位在台湾正式组织经印度IYENGAR大师认可的师资培训班，学员计三十多名，将来学成后可以服务两岸瑜伽界。　　

从2005年起，多次应邀在北京、上海、天津、成都、重庆、杭州、江西、厦门、武汉、青岛进行教练提高培训，把台湾长年累积的技术，开始在中国各地推广分享，2009年起，和内地较具规模机构合作，进行全美瑜伽联盟RYT200资格的计划师资培训，同时也把康复理疗培训，纳进课程，希望协助把瑜伽老师的培训制度带上正轨。2012年1月1日落实在武汉成立技术培训中心，作为推广根据地，嘉惠整体瑜伽界。国内最早到印度学习艾扬格瑜伽体系的瑜伽老师之一。

内容简介

一、培训宗旨

建立正确瑜伽理念避免盲从

瞭解正确练习技巧预防伤损

发觉不良姿势原因自主修整

增强体能平衡促进整体健康

培训教学能力积极造福人群

二、培训时间

2014年11月7日—11月11日合计30小时

上午09:00—12:00 下午14:00—17:00　晚上自由交流时间待定

三、培训内容

第一部分：培训三天--精准体位分析解剖练习基础

1.通过人体解剖学来解析瑜伽体式密切相关部位颈椎，胸椎，腰椎，尾椎，肩，肘，腕，指，髋，膝，踝，趾，肌肉，肌腱，韧带等如何掌握肌肉运作技术

2.通过物理学、力学、生理学的科学角度，来探讨瑜伽体式的精进练习中伸展、收缩、神经肌肉易化（PNF）、扭转、作用力，反作用力、杠杆原理、主动、被动、呼吸机制等该如何正确运作

3.通过体式的活动机制，代表性体式站立、侧弯、前弯、后弯、反转、手支撑平衡、扭转等进行系列精进伸展技术分解

第二部分：培训两天--精进康复理疗培训

针对身体异常情况进行问题解析，并提供科学安全的改善调理方案：含胸驼背、塌腰、椎间盘突出、臀部膕旁肌群拉伤、骨盆前倾、骨盆后倾、高足弓、低足弓、长短腿、膝关节痛、足踝疼痛、腰背部疼痛、O型腿、X型腿、下背痛、颈背部疼痛及僵硬强直、高低肩、晕昡、便秘、核心肌群无力、身体歪斜、颈椎压迫病变、手脚伸展无力、肘关节膝关节超伸、手部腕隧道症侯群、网球肘、肩部夹挤症候群、单侧（用力侧）腹部脏器挤压、骨盆/脊椎两侧不平衡、脊椎侧弯、骨盆错位歪斜等问题

本次培训面向全国瑜伽教练及瑜伽爱好者，报名从即日起，截止日期为10月30日。

课程费用

课程培训费用3200元/人（精准体位分析解剖练习基础三天1800元+精进康复理疗培训1400元）,五天优惠价2800元/人（三天1700元+两天1300元）限9月30日前，过后恢复原价)

培训证书

颁发由林正雄老师亲自签名的“体能活力瑜伽”培训资质证书（自备两张一寸正面照片）

报名电话

0574-63800600 15906749364（天歆老师）（为了保证课程质量，限定26人之内；以实际交全款成功为报名成功，逾期请勿商讨议价；一旦报名成功，不接受退费，但名额可以转让）

培训地址

亚太瑜伽联盟浙江分院（宁波慈溪水门路与解放中街十字路口，光大手机卖场二楼）

食宿安排

食宿自理，会所附近有许多家合适的便捷酒店，价格都不贵，大概在150元左右一间。也可免费住在瑜伽馆教室内，个人洗漱换洗用品自带。

出行路线

1、动车/高铁：做动车/高铁到“余姚北”站下车，北出口有到慈溪市区的出租车（拼车每人25元左右，坐到慈溪浒山街道水门路与解放中街十字路口光大手机连锁二楼合瑜伽）（推荐）
2、飞机：宁波栎社机场下机--出站口有坐去慈溪的机场大把（机场大巴最晚19：00发车，请注意时间），到慈溪长途汽车站后坐三轮车到合瑜伽，6元；

宁波机场到慈溪的机场大巴发车时刻表如下：9：30 11：00 14：00 17：30 19：00；
3、长途汽车：慈溪长途汽车站下车，坐三轮车到合瑜伽，6元；
4、自驾：手机高德导航内输入：慈溪合瑜伽，直接导航到合瑜伽门口；合瑜伽北侧有免费停车场。

汇款帐号

1、农业银行：6228 4803 1801 4589 275 戎辉
2、工商银行：6212 2639 0101 2788 440 常馨天
3、建设银行：6222 8015 9557 1009 665 戎辉

4、支付宝：ronghui7464@163.com 戎辉