瑜伽馆瑜伽减肥课程的新走向

2010-06-08

　

       曾几何时，瑜伽馆时尚风总为减肥而吹来，会员接到的宣传单，看到的媒体宣传都会与减肥息息相关，于是乎，瑜伽就是减肥的代名词，瑜伽馆也就开设了瑜伽减肥，瑜伽纤体，瑜伽瘦身等等课程吸引着会员的眼球。会员来了又走了，教练朋友们会说，瑜肥减肥怎么就没有效呢？会员练了为什么没有效呢？

    事实上，瑜伽不会对减肥者无效的，只是瑜伽馆教学与指导的方法和过程中存在着过于理想的偏差。原以为，把瑜伽课编的难度大点，让会员练习的时候多出点汗就会有减肥效果的办法试过了，不灵验，会员不来了，经营困难的问题就出现了。2010年瑜伽减肥非但不能受上面因素的影响，而是要更加科学合理的进行体系教学便会柳暗花明。因为有太多的练习者希望通过瑜伽减肥，这点如果不能很好地满足的话，瑜伽馆的经营将会失去一大批的会员。

       好好想一想，看看有关科学减肥的论述，瑜伽馆一定会有所感悟，我们不要把这些感悟当成感叹而自我安慰，而是要通过这些感悟来细心的呵护我们的会员朋友。因此，2010年瑜伽减肥课程将会在科学的教学指导体系下得于发展和成熟。

 

重要提示：
1 、瑜伽减肥课程应遵从瑜伽练习原理的基础上，结合中国人练习瑜伽的具体身体情况，把普通人练习瑜伽划分了五个阶段进行科学地练习，从打好基础开始，随着身体的健康变化进入下一个不同阶段的练习，避免由于会员对练习原理不理解及练习方法不正确，而产生的练习没有效果的根源性问题。
2 、瑜伽是从简单开始，从基础开始，五个阶段都有不同重点内容的教学和练习，请您在学习过程中，及时反馈练习感受并得到教练人员的全程指导。坚持下来，瘦身的效果就是意外的惊喜，因为我们已经收获到最大的喜悦是身心的健康，青春的永驻！

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