亚太瑜伽联盟北京分院1月份艾杨格瑜伽教练培训班开始报名了

2010-12-08

　

2011年名师培训计划

3月闻风老师养生瑜伽培训	3月巴禅老师养生瑜伽培训	6月陈惠老师周末工作坊	10月王昕老师孕妇、产后、亲子瑜伽培训

 

         在元旦期间，亚太瑜伽联盟北京分院、北京瑜伽舍戈涵老师讲继续跟大家一起，去分享艾杨格的一切。欢迎所有的同修有缘人士报名参加

        培训时间：2011年1月1号--1月4号
        培训地点：北京市朝阳区东四环慈云寺桥东区国际1号楼902
         招生人群：所有热爱瑜伽的有缘人，及瑜伽教练 想要提升的瑜伽老师

        咨询电话：85913405

        费用：3000

         培训老师： 戈涵 

      报名方式 QQ 237877184（请注明教练培训）

      电话 010-85913405 18611170202 

       注明： 12月20日前报名并交全款8折优惠 12月25前报名并交全款85折优惠已报名者恕不退还报名费用但可原价抵瑜伽舍以后培训费用

培训内容：

 

Iyengar瑜伽课程日程安排

 

	上午 9:00-11:30		下午 1:30-5:30
Day 1 1月1日	Iyengar瑜伽总体介绍，Iyengar瑜伽的三大特点，身体的评估及山式详解。站立体式一：1、山式变体 2、蹲式3、三角伸展式 4、战士二式5、侧角伸展式 6、战士一式		站立体式二：站立前屈部分 7、站立前屈式8、下犬式 9、加强侧伸展10、双角式
Day 2 1月2日	站立体式之三：站立平衡 11、站立手抓大脚趾式I、II 12、半月式13、战士三式14、树式		坐姿及坐姿向上体式： 15、简易坐/至善坐/莲花坐16、坐杖式 17、束角式 18、坐角式19、英雄坐 20、双腿头触膝 21、单腿头触膝 22、玛里琪A式
Day 3 1月3日	扭转体式： 23、坐式扭转I、II  24、蹲姿扭转 25、椅上扭转 26、玛里琪C式		倒立体式： 27、半头倒立、头倒立 28、辅助犁式 29、辅助肩倒立 30、半手倒立 31、悬挂头倒立
Day4周一 1月4日	体位顺序的安排 Iyengar瑜伽上课技巧 Iyengar 瑜伽1年自我练习及教案安排 体式的自我检查与矫正及辅助工具的运用（会穿插在体式中讲）		考试

 

 

                  Namaste

相关学院动态推荐

• 2020 年度亚太瑜伽联盟冬季训练营招募 [2020-12-16]
• 祝福湖北宜都百伶瑜伽会所升级为亚太瑜伽联盟湖北宜昌分院 [2017-06-29]
• 8月全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教师培训优惠招生中 [2018-07-08]
• 祝贺陕西西安印梵瑜伽导师培训学院升级为亚太瑜伽联盟陕西分院 [2015-10-09]
• 祝贺武汉倍畅瑜伽升级为亚太瑜伽联盟湖北分院 [2015-10-09]
• 9月全美瑜伽联盟RYT-200教师培训之第一模块《序列编排与教学技法》-- [2015-07-23]
• 浙江分院第93期亚太瑜伽联盟RYT-200瑜伽教师培训暑期班招生--凭学生证 [2015-07-23]
• 亚太瑜伽联盟吉林分院简介 [2015-07-23]
• 亚太瑜伽联盟江苏分院简介 [2015-07-23]
• 亚太瑜伽联盟福建分院简介 [2015-01-15]

[返回首页] [打印] [返回上页]