亚太瑜伽联盟的250小时瑜伽教练哈他瑜伽培训课程是有志于成为一名瑜伽导师,实现教授与传播瑜伽的理想与目标的最佳选择,也是瑜伽爱好者系统学习瑜伽理论及瑜伽技能的最佳选择。
此课程秉承印度传统哈他瑜伽的传统,融合西方先到科学理念,严格遵照美国瑜伽联盟制定的教师培训标准设置培训课程,总学时为250小时。为每一个学员打下瑜伽学习坚实的基础,同时赋以基本教授技能的宗旨上,坚持传统与实用的原则。
香港合瑜伽慈溪旗舰会所是亚太瑜伽联盟中国导师培训学院在浙江地区的唯一指定培训基地,考核合格的学员将获得亚太瑜伽联盟颁发的250小时基础哈他高级瑜伽教练资格证书。
·当瑜伽老师的八条理由:
1、 激励自己和你的学生,改变自己和他人的生活。
2、 保持自己和他人的身心健康。
3、 在积极健康的环境中工作。
4、 可周游各地,边旅游边在不同地方教授瑜伽。
5、 工作时间灵活、富有弹性。
6、 自由时间多,工作时间少。
7、 工资高,生活好。
8、 终身职业,永不下岗。
·我们的优势:
1、亚太瑜伽联盟浙江分院是目前浙江省内最专业的瑜伽教练培训基地之一,小班化教学,每班8人左右,3人教练团队(外加1名助教),保证教练随时都能教授、纠正你的体式及一对一专人辅导;
2、是目前浙江省培训时间最长的全日制基础哈他瑜伽培训机构(40天,共250小时)!(注:学习期间不再收任何费用)
3、秉承印度传统哈他瑜伽的传统,融合西方现代科学的理念,严格遵照美国瑜伽联盟制定的教师培训标准设置课程,使培训更加系统化、科学化、人性化;
4、中、英文双文凭“亚太瑜伽联盟250小时哈他瑜伽高级瑜伽教练认证资格证书”,可在亚太瑜伽联盟官网上查询注册信息;
5、赠送亚太瑜伽联盟专用教材,音乐光碟,瑜伽服,二次考证、颁证费;
6、免费提供粥点和住宿(水电另付);
7、免费赠送办公室瑜伽、减压瑜伽、塑形瑜伽特色课程;使您一次掌握全面的教学课程,一次到位;
8、培训期间免费参加馆内20堂收费课程的旁听,免费使用场馆设施自修;
9、每年一次共2次的免费回学院进修机会;
10、优秀毕业学员享有实习及工作推荐机会,成绩突出者可留学院工作;
11、每期考试成绩最优秀学员还可获得800元奖学金+800元学习券。
·招生对象:
有意从事瑜伽教学工作者、希望对瑜伽有系统了解者、想自主创业者、高校学生(无需基础)
·250小时基础哈他教练培训教学大纲:
序号 |
内容 |
一 |
瑜伽哲学与生活方式 |
1 |
瑜伽历史与瑜伽流派详解 |
A |
瑜伽的起源与发展历史 |
B |
主流瑜伽流派 |
2 |
瑜伽与哲学 |
3 |
印度瑰丽文化 |
4 |
KARMA瑜伽 |
5 |
瑜伽老师基本守则 |
6 |
瑜伽老师的道德指南 |
二 |
瑜伽饮食与养生 |
1 |
瑜伽饮食与宇宙力量 |
2 |
瑜伽所倡导的饮食种类及习惯 |
3 |
瑜伽的断食疗法 |
A |
为何要断食 |
B |
断食的注意事项 |
C |
探究断食的历史如何断食与复食 |
D |
断食的作用 |
4 |
瑜伽疗法—水/日光浴 |
5 |
阿育吠陀养生学 |
A |
阿育吠陀的历史 |
B |
阿育吠陀的基本原理 |
C |
瑜伽与阿育吠陀的关系 |
6 |
阿育吠陀体侧表 |
三 |
瑜伽解剖学 |
1 |
物理解剖学 |
A |
人体的主要系统 |
B |
矢状面、额状面、横断面 |
C |
屈曲和伸展 |
2 |
瑜伽生理学 |
A |
腺体及脉轮简介 |
B |
瑜伽练习对人体的影响 |
3 |
瑜伽心理学 |
四 |
瑜伽技能 |
1 |
体位法 |
瑜伽体位法起源说 | |
A |
初级体式 |
B |
中级体式 |
C |
高级体式 |
2 |
瑜伽呼吸控制法 |
A |
呼吸控制法的科学研究 |
B |
呼吸控制法得重要性 |
C |
《哈他之光》和呼吸控制法 |
D |
八种呼吸控制法 |
3 |
契合法 |
4 |
清洁法 |
5 |
瑜伽唱诵 |
6 |
瑜伽冥想 |
A |
什么是冥想 |
B |
六种冥想方法 |
C |
冥想对现代人的影响 |
D |
基础冥想课程 |
五 |
瑜伽教学法 |
1 |
练习瑜伽的原则 |
2 |
教授瑜伽的原则 |
3 |
语言表达和口头指令 |
4 |
如何纠正和使用辅助用具 |
5 |
教学的艺术、理论和实践 |
A |
语言的力量 |
B |
如何调整身体和碰触 |
C |
礼仪规范 |
6 |
不同类型课程的编排方法和技巧 |
A |
主动练习与被动练习 |
B |
体式的编排和持续的时间 |
7 |
如何预防瑜伽运动伤害 |
8 |
实践授课 |
9 |
毕业考试(理论答辩、模拟课堂、体式演示、论文总结) |
六 |
瑜伽事业和其他参考书籍 |
1 |
《瑜伽经》"Yoga sutra" |
2 |
《博伽梵歌》Bhagavad gita |
3 |
《瑜伽之光》"Light of the Yoga" |
4 |
《瑜伽解剖学》"Yoga Anatomy" |
·重要提示:
1、赠送亚太瑜伽联盟专用教材,音乐光碟,瑜伽服,二次考证、颁证费,价值1000元。
2、小班化教学,每班8人左右,保证教练随时都能教授、纠正你的体式及一对一专人辅导。
3、外地学员可享受免费专车接站服务,并免费提供粥点和住宿。
4、考试合格后将获得行业高度认可的亚太瑜伽联盟颁发的资格证书。
5、免费在亚太瑜伽联盟网站上公布。
6、免费成为亚太瑜伽联盟会员。
7、赠送减压瑜伽、办公室瑜伽、塑身瑜伽特色课程,价值3000元。
8、培训期间免费参加馆内20堂收费课程的旁听,免费使用场馆设施自修,价值1200元。
9、毕业生免费参加本院组织的每年一次共2次的进修课程,价值1200元。
10、优秀毕业生可免费获得院内10堂精品瑜伽课程,价值600元。
11、每期考试成绩最优秀学员可获得800元奖学金+价值800元学习券(可抵用合瑜伽或亚太瑜伽联盟举办的学费高于2000元的名师培训或者特色培训课程)。
12、优秀毕业学员享有实习及工作推荐机会,成绩突出学员可留院工作。
·老学员优惠政策:
1、我馆毕业学员可特惠价参加名师培训班
2、我馆毕业学员可八五折参加今后由合瑜伽或亚太瑜伽联盟老师教授的其他体系培训
3、如今后想回校练习会员课程,均享受八五折优惠
4、毕业学员可免费参加我馆组织的每年一次共2次的进修课程
外地的学员不方便亲自过来报名,可以提前汇款(自动存款机存钱可免手续费)并保留汇款凭证。入学时请出示汇款单据并携带4张一寸彩照和1张身份证复印件,请自备笔记本,笔等学习用品。
2014年度亚太瑜伽联盟浙江分院第一期250小时基础哈他教练培训班将于5月25日(星期一)在香港合瑜伽慈溪会所开班!
为庆祝亚太瑜伽联盟浙江分院乔迁宁波慈溪之喜,经亚盟总部批准特在5月推出以下优惠活动:提前20天报名在直降2000元现金的基础上再打9折!
报名热线:0574-63800600
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大陆地区广东分院地址:广东省汕头市金平区春江路天华美地26幢104室(TEL:13433889133)
大陆地区福建分院地址:福建省龙海市石码镇锦江明珠2栋606室(TEL:18659669798)
大陆地区吉林分院地址:吉林省长春市宽城区九台路与庆丰路交汇证大清丰园22栋3单元106室(TEL:18166868825)
大陆地区江苏分院地址:江苏省昆山市汉林路188号 瑞丽瑜伽健身中心(TEL:13584934884)
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