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《光 耀 生 命》 b.k.s.艾扬格(三)

2010-11-25

 

我接受我面临的所有的环境,
无论好还是坏。
它们都教会我一些事情。
 
做你想做的事情!
 

经验是我的指导。

经验创造了我思想中的印迹。

这都是一些主观的记忆。

 

记忆意味着印迹,

我拥有良好的主观记忆,但是没有客观的记忆。

我可以感觉到昨天的记忆,但是不能体验到今天的感受。

为什么会这样?

这就是让我如何不断探索以及在我的演示中开始变得一致。

应该用如何方式完成体位,以便获得之前的印记。

这就是进步的过程。

 

我确实不知道什么叫协调(alignment), 只是逐渐加深记忆,

并且从这些记忆中学习,

最后体位中的协调(alignment)开始发生了。

 

为什么我没有让我的思想和身体同时进行?
为什么没有让我的智慧同时进行?
这就是我如何从我的感受中学习的过程。
 
清晰是从困惑中正在慢慢走近。
现在我获得了清晰,
并且可以告诉你们哪里发生了伸展,并且从哪里开始行动。
 之后,我也并不清楚调整什么和从哪里开始调整。
我完全依照我所感受到为基础调整。
我不断的学习,不断的学习。
我曾经是有限的,但是现在早已跨越了这些限制。
 
我已将生命的印记
烙在了我面对的这些未知的世界中。
 
我教授的瑜伽不是装饰性的,而是宇宙的。
我让我们内在的精神世界丰富多彩。
 
我对于负面的并无感受。我只是接受它们。
让我们开启瑜伽之光吧!



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